“拒绝上学”:这是什么?我该如何支持我的孩子?

通过关系澳大利亚

尽管有些人可能会说学生时代是一生中最美好的时光,但越来越多的孩子和青少年却在为走出校门而苦苦挣扎。

这些学生一想到要去上学就会感到非常苦恼,这可能会影响他们的学业, 情感和社会发展. 除了孩子之外,拒绝上学还会给父母/监护人带来压力并导致家庭不和谐。

为了应对这一复杂的挑战,我们分析了一些拒绝上学的常见原因,并向专家寻求解决这一问题的建议。

什么是拒绝上学?

也被称为“上学不能”或“学校恐惧症”,有这种问题的孩子会因为强烈的 情绪困扰. 根据 新南威尔士州教育部,孩子们不会试图隐藏他们的缺席,他们不会表现出极端的反社会行为,他们的父母也会积极参与让他们重返学术环境。

拒绝上学可能 以各种方式出现,包括头痛、恶心、颤抖、流泪,甚至惊恐发作。它可能会在前一天晚上出现,在准备上学时发脾气,或者在开车去上学的路上发脾气。

什么原因导致拒绝上学?

每个孩子都是独一无二的,没有一个明确的原因可以解释他们为什么会有这些感受。

  • 学业困难——这可能包括那些学业成绩很好但感到保持成绩压力的孩子
  • 他们可能正在经历社会问题 欺凌 或其他社会挑战
  • 身体健康——他们可能会感到疼痛或不适,这可能会使他们难以集中注意力并参与教育,或者他们可能会感到羞耻或耻辱
  • 心理健康问题——对于一些孩子来说,可能很难确定拒绝上学是他们的健康问题的症状还是相反
  • 重大生活事件——例如转学、父母离婚或分居、家庭成员去世
  • 学校过渡——从小学升入中学
  • 智力障碍和/或神经发散——这些类别的学生 数据中过度代表 当谈到拒绝上学时。

自新冠肺炎疫情爆发以来,一些 学生们很难返回 经过一段时间的居家教育或虚拟学习后,学生可以重返课堂。2022 年, 全国入学率 第 1 至第 10 年的增长率下降至 86.5%,而前十年一直维持在 90% 以上。

我如何发现拒绝上学的迹象?

如果您感到担心,有些迹象可能是正常的和暂时的。请注意您孩子的“正常”行为是否突然发生变化,如果这种变化持续存在或恶化。

  • 上学前流泪或情绪激动——这可能是在离开家之前或上学路上
  • 对学校的焦虑或恐惧——这可能具体到学校里发生的事情、人、情况,甚至只是“自由漂浮”
  • 上学前出现身体不适,如头痛、胃痛、疲倦
  • 上学前一晚难以安顿下来
  • 拒绝起床、穿衣、离开家或下车
  • 在学校放假、生病、参加学校夏令营等一段时间后,很难重新适应学校生活
  • 离开课堂去医务室,或以逃避某些课程或人为借口

拒绝上学对儿童(和家长)的影响

如果不解决拒绝上学的问题,可能会 重大而持久的影响 对年轻人的福祉和未来。

 

社会和情感影响

孩子们可能会错过社交发展和与同龄人互动、交朋友的机会。拒绝上学也会延长或使孩子无法适应新环境 心理健康状况 如抑郁和焦虑,并对自尊和自信产生负面影响。

 

学业成绩 

缺勤次数不断增加的学生可能会开始落后于学习,并且会错过考试、演示或作业提交。  

 

身体健康 

除了体育课之外,上学还可以让孩子们有机会活动身体(步行去学校或课间),并能提高他们的睡眠质量。  

 

调整问题

不经常上学的年轻人可能会在离开学校、上大学或开始新工作等其他生活转变中遇到困难。

 

家庭

虽然拒绝上学与孩子有关,但它对父母和家庭的影响更为广泛。父母可能会因为孩子拒绝上学而感到压力、沮丧、孤立,甚至感到羞愧或内疚。

与孩子交谈时应避免什么

了解孩子在学校遇到困难的原因以及如何帮助他们可能会令人困惑。罗谢尔建议家长尽量避免以下几种做法:

  • 责备、批评、攻击或辱骂,例如“别再懒了,如果你继续这样下去,你永远也上不了高中或找不到工作”
  • 忽视他们的经历和感受
  • 通过说“我也不想每天工作!”之类的话来淡化他们的感受。

罗谢尔的最后一条建议是,不要责怪自己,也不要因为不好意思而拒绝寻求帮助。每个父母都需要一点帮助——没有人是完美的父母。

如何处理孩子拒绝上学的问题

我们向新南威尔士州澳大利亚关系协会的顾问兼团队负责人罗谢尔询问了她的建议和提示。

 

确认并表示同情

在解决孩子的担忧时,首先要表现出好奇心和同情心,并集中精力倾听,不要打断孩子。

“花点时间去理解他们的感受、观点和看法,”她说。“为了帮助自己,想想自己可能经历过的类似时刻以及当时的需要。”

进行这种谈话时,要注意控制自己的情绪。如果你感到不知所措或生气,请暂停谈话,直到你的情绪平静下来。

 

建立强大的支持网络

让孩子身边的人与他们交谈并鼓励他们至关重要。这可以是正式的支持,例如医疗保健提供者、学校工作人员和辅导员,也可以是非正式的支持,例如朋友、家人或他们生活中其他值得信赖的成年人。如果您的孩子有潜在的焦虑或抑郁,请考虑 专业支持.

记住——确保你身边也有支持网络。它对家庭的影响可能是巨大的,团队合作比独自应对更容易。

 

考虑其他学校选择

罗谢尔鼓励父母探索其他教育选择,例如在家教育或专业教育,这是适合他们家庭情况的个人决定。

如果您的孩子或青少年在上学方面有困难,新南威尔士州澳大利亚关系协会 (Relationships Australia NSW) 提供了几项可以为他们提供支持的重要服务。 家庭辅导青少年家庭治疗 (青少年焦点)可以帮助你弥合沟通鸿沟,以及小组研讨会,如 适应青少年关注孩子 是一个很好的起点。

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