كيفية تشجيع وبناء الأطفال المرنين

بواسطة العلاقات أستراليا

التحديات وخيبات الأمل جزء من الحياة. في حين أنه من الأهمية بمكان حماية سلامة أطفالنا ، إلا أنه من المهم بالنسبة لنا مساعدتهم على تطوير آليات التأقلم لتمكينهم من ذلك التعافي من التغييرات والنكسات الحتمية في الحياة. فيما يلي كيفية تشجيع وبناء أطفال مرنين.

في السنوات الأخيرة ، تعاملنا جميعًا مع خيبة أمل أكثر قليلاً من المعتاد. حتى الأكثر إيجابية وحيوية بيننا شعروا ، في بعض الأحيان ، كما لو أنهم عانوا من النكسات والخطط الملغاة.

ولكن إذا كان هناك أي شيء ، فهو يذكرنا بمدى أهمية مهارة المرونة الحياتية حقًا. وليس الكبار فقط هم من يحتاجون إلى مثل هذه المهارات في الأوقات الصعبة.

بينما نميل إلى الاعتقاد بأن الأطفال دائمًا ما يكونون سعداء بأشعة الشمس الساطعة ، وقادرون على التعافي من أي انتكاسة ، إلا أنهم أيضًا بحاجة إلى تعليمهم كيفية تنمية مهارة المرونة.

أظهرت بعض الأبحاث أن الفترة الحاسمة لتنمية المرونة هي عندما يكون الأطفال دون سن الخامسة. لكن الخبر السار هو أنه يمكن للأطفال البدء في تطوير المرونة في أي عمر. نحن كآباء نحتاج فقط إلى تدريبهم خلال اللحظات الصعبة ومساعدتهم على مراجعة ما قد تعلموه في المرة القادمة.

ما هي المرونة بالضبط؟

المرونة هي قدرة الشخص على التعافي بشكل فعال بعد انتكاسة في الحياة ، والتعلم من التجربة ، ويكون أكثر استعدادًا للتعامل مع التحدي التالي الذي يأتي على طول الطريق. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن تشمل التحديات التي يواجهونها في وقت مبكر من الحياة أشياء مثل الترحيب بشقيق جديد للعائلة ، أو الانتقال من المنزل أو المدرسة ، أو الجدال والخلافات مع زملاء الدراسة ، أو حتى خسارة مباراة رياضية.

فيما يتعلق بالمصدر الذي يأتي منه مستوى المرونة لدينا ، يتم تحديده جزئيًا بواسطة جيناتنا والشخصية التي نولد بها. لكن بيئتنا عندما نكبر يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير كبير ، حيث يكون التأثير الأكثر أهمية هو عائلتنا المباشرة ، يليها مجتمعنا ومجتمعنا الأوسع.

ما أهمية بناء المرونة لدى الأطفال؟

من المرجح أن تظل العادات التي يتم تعلمها في وقت مبكر من الحياة معنا بينما ننمو لنصبح مراهقين وبالغين. قد تكون المرونة إحدى أهم المهارات والعادات التي يجب أن يتعلمها الأطفال ، لأنها تهيئهم للتعامل بشكل أفضل مع التحديات في وقت لاحق على المسار الصحيح.

سيكونون كذلك أكثر استقلالية، أفضل في تكوين علاقات قوية مع الأشخاص الآخرين من حولهم ، وأكثر عرضة لتحدي أنفسهم والمخاطرة المحسوبة في وقت لاحق في الحياة - مما قد يؤدي إلى نجاح أكبر.

7 عوامل المرونة عند الأطفال

يميل علماء النفس إلى النظر في سبعة عوامل مختلفة عند تقييم مدى "مرونة" الطفل:

1. العامل الأصل

عندما يظهر الطفل خصائص تربية قوية وفعالة، ولها علاقات قوية مع والديهم.

2. عامل المهارة

عندما يظهر الأطفال دليل على الكفاءة الذاتية.

3. الأسرة وعامل الهوية

ما مدى قوة إحساس الطفل بهوية الأسرة والترابط.

4. عامل التعليم

خبرة في الروابط والعلاقات أثناء عملية التعلم.

5. عامل النظير

حيث يتم تعزيز التنمية الاجتماعية والأخلاقية من خلال التفاعل مع الأقران.

6. عامل المجتمع

حيث يتم نقل أخلاق وقيم المجتمع المحلي ودعم الشاب.

7. عامل المال

حيث يطور الشاب قدرته على العطاء والأخذ من المجتمع من خلال التوظيف والإنفاق الهادف.

بشكل أساسي ، يُظهر ما ورد أعلاه أن المرونة هي سمة شاملة ومتعددة الأوجه. إن اتباع نهج 360 درجة لدعم طفلك يعني أنك ستساعده على تطوير مهاراته في جميع مجالات حياته.

استراتيجيات عملية لبناء المرونة لدى أطفالك

هناك عدد من الطرق العملية التي يمكنك من خلالها تعزيز المرونة لدى أطفالك. هذه هي بعض من أهمها.

لديك موقف إيجابي بنفسك

يؤثر موقفك كوالد على قدرة طفلك على التعافي من بعض الصعوبات التي يواجهها. تأكد من أنك نموذج موقف "يمكنك أن تفعل ذلك" لطفلك عندما يقابل بعض كرات منحنى الحياة.

ابحث عن لحظات قابلة للتعليم

يتنكر العديد من فرص التعلم للأطفال على أنها مشاكل. حقق أقصى استفادة من هذه الفرص حتى يتمكن أطفالك من النمو والتعلم من بعض التحديات التي يواجهونها.
إذا كان طفلك يواجه مشكلة مع زميل في المدرسة على سبيل المثال ، فيمكنك تبادل الأفكار معهم وتشجيعهم على الخروج بقائمة من الأفكار حول كيفية استجابتهم في المرة القادمة.

تجنب حل كل مشاكلهم لهم

من المهم توفير بيئة آمنة ورعاية لطفلك. لكن الجري لإنقاذ كل حادث مؤسف أو خطأ صغير يرتكبونه يشير إلى أنهم لن يضطروا أبدًا للتعامل مع المشكلات بأنفسهم وأن شخصًا آخر سيتولى أمرهم دائمًا.

شجع أطفالك على أن يكونوا مشاركين نشطين في الأسرة

تؤدي المشاركة النشطة في المحادثات العائلية المناسبة واتخاذ القرار إلى تطوير مهارات المساعدة الذاتية وحل المشكلات والاستقلالية.

بناء مهارات التأقلم لدى الأطفال

هناك استراتيجيات يمكنك نقلها للأطفال لمساعدتهم على التأقلم عندما لا تسير الحياة في طريقهم ، بما في ذلك القبول ، والهروب لفترة من الوقت ، والتطبيع.

حاول تجنب استخدام لغة كارثية دون داع

قد يشمل ذلك تجنب استخدام لغة مثل "التنمر" ، عندما تكون قضية القلق أقرب إلى "عدم التعامل مع شخص ما في الملعب". على حد سواء ، إذا كان الأمر كذلك بالفعل تنمر، إذن سيحتاج طفلك إلى دعمك النشط.

التعرف والاعتراف عندما تسير الأمور على ما يرام

كنوع من الامتنان ، من المهم بناء عادات للأطفال حول ما يسير على ما يرام في حياتهم. على سبيل المثال ، يمكنك جعلها من الطقوس في الوجبات العائلية مشاركة شيء إيجابي واحد من يومك.

إن تشجيع الأطفال المرنين هو عملية مستمرة ومستمرة

إن تعزيز المرونة لدى الأطفال ليس حدثًا لمرة واحدة ، ولكنه عملية مستمرة تتطلب منا كبالغين أن نكون داعمين ومتعاطفين عندما لا تسير الأمور في طريقها. كما يتطلب منك بصفتك أحد الوالدين أن يكون لديك فهم جيد للمرونة ، لذلك لديك إيمان بنفسك ، وقدرة طفلك على التأقلم.

من يدري - قد تساعدك مساعدة طفلك على إنعاش مهاراتك الخاصة في البقاء إيجابيًا والمثابرة من خلال التحدي أيضًا. وهذا شيء يمكننا القيام به مع المزيد من هذه الأيام.

إذا شعرت أن طفلك يعاني من صعوبة في تطوير المرونة ، فهناك دائمًا دعم احترافي متاح. نحن ندير ورش عمل جماعية منتظمة في مجال الأبوة والأمومة ، بما في ذلك ورش العمل الأكثر شهرة لدينا دائرة الأمن و تربية أطفال عظماء - كلاهما يمكن أن يساعد في إعطائك استراتيجيات عملية لدعم طفلك خلال جميع مراحل نموه.

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

The Challenges of Harmoniously Blending Families

مقالة - سلعة.العائلات.الأبوة والأمومة

تحديات الدمج المتناغم بين العائلات

تتغير ديناميكية العائلات وبنيتها، ولم تعد هذه العائلة هي العائلة النووية التي كانت موجودة في العام الماضي. حديث ...

How to Set Healthy Boundaries in Your Relationships

فيديو.فرادى.الاتصالات

كيفية وضع حدود صحية في علاقاتك

هل أنت مرضي للناس؟ الانحناء للخلف؟ قد تحتاج إلى مساعدة لوضع حدود صحية. الحدود هي الخط الذي...

The Best Mental Health Advice for New Parents

فيديو.فرادى.الأبوة والأمومة

أفضل نصيحة للصحة العقلية للآباء الجدد

يمكن أن يكون أن تصبح أحد الوالدين تجربة ممتعة ، لكنها لا تخلو من التحديات. يمكن للاكتئاب والقلق تربية ...

اشترك في صحيفتنا الإخبارية
تخطى الى المحتوى