التحديات وخيبات الأمل جزء من الحياة. في حين أنه من الأهمية بمكان حماية سلامة أطفالنا ، إلا أنه من المهم بالنسبة لنا مساعدتهم على تطوير آليات التأقلم لتمكينهم من ذلك التعافي من التغييرات والنكسات الحتمية في الحياة. فيما يلي كيفية تشجيع وبناء أطفال مرنين.
في السنوات الأخيرة ، تعاملنا جميعًا مع خيبة أمل أكثر قليلاً من المعتاد. حتى الأكثر إيجابية وحيوية بيننا شعروا ، في بعض الأحيان ، كما لو أنهم عانوا من النكسات والخطط الملغاة.
ولكن إذا كان هناك أي شيء ، فهو يذكرنا بمدى أهمية مهارة المرونة الحياتية حقًا. وليس الكبار فقط هم من يحتاجون إلى مثل هذه المهارات في الأوقات الصعبة.
بينما نميل إلى الاعتقاد بأن الأطفال دائمًا ما يكونون سعداء بأشعة الشمس الساطعة ، وقادرون على التعافي من أي انتكاسة ، إلا أنهم أيضًا بحاجة إلى تعليمهم كيفية تنمية مهارة المرونة.
أظهرت بعض الأبحاث أن الفترة الحاسمة لتنمية المرونة هي عندما يكون الأطفال دون سن الخامسة. لكن الخبر السار هو أنه يمكن للأطفال البدء في تطوير المرونة في أي عمر. نحن كآباء نحتاج فقط إلى تدريبهم خلال اللحظات الصعبة ومساعدتهم على مراجعة ما قد تعلموه في المرة القادمة.
ما هي المرونة بالضبط؟
المرونة هي قدرة الشخص على التعافي بشكل فعال بعد انتكاسة في الحياة ، والتعلم من التجربة ، ويكون أكثر استعدادًا للتعامل مع التحدي التالي الذي يأتي على طول الطريق. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن تشمل التحديات التي يواجهونها في وقت مبكر من الحياة أشياء مثل الترحيب بشقيق جديد للعائلة ، أو الانتقال من المنزل أو المدرسة ، أو الجدال والخلافات مع زملاء الدراسة ، أو حتى خسارة مباراة رياضية.
فيما يتعلق بالمصدر الذي يأتي منه مستوى المرونة لدينا ، يتم تحديده جزئيًا بواسطة جيناتنا والشخصية التي نولد بها. لكن بيئتنا عندما نكبر يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير كبير ، حيث يكون التأثير الأكثر أهمية هو عائلتنا المباشرة ، يليها مجتمعنا ومجتمعنا الأوسع.
ما أهمية بناء المرونة لدى الأطفال؟
من المرجح أن تظل العادات التي يتم تعلمها في وقت مبكر من الحياة معنا بينما ننمو لنصبح مراهقين وبالغين. قد تكون المرونة إحدى أهم المهارات والعادات التي يجب أن يتعلمها الأطفال ، لأنها تهيئهم للتعامل بشكل أفضل مع التحديات في وقت لاحق على المسار الصحيح.
وسوف يكونون أيضًا أكثر استقلالية، وأفضل في تكوين علاقات قوية مع الأشخاص الآخرين من حولهم، وأكثر ميلًا إلى تحدي أنفسهم واتخاذ مخاطرات محسوبة في وقت لاحق من الحياة - مما قد يؤدي إلى نجاح أكبر.
7 عوامل تجعل الطفل مرنًا
يميل علماء النفس إلى النظر في سبعة عوامل مختلفة عند تقييم مدى "مرونة" الطفل:
1. العامل الأصل
عندما يظهر الطفل خصائص تربية قوية وفعالة، ولها علاقات قوية مع والديهم.
2. عامل المهارة
عندما يظهر الأطفال دليل على الكفاءة الذاتية.
3. الأسرة وعامل الهوية
ما مدى قوة إحساس الطفل بهوية الأسرة والترابط.
4. عامل التعليم
خبرة في الروابط والعلاقات أثناء عملية التعلم.
5. عامل النظير
حيث يتم تعزيز التنمية الاجتماعية والأخلاقية من خلال التفاعل مع الأقران.
6. عامل المجتمع
حيث يتم نقل أخلاق وقيم المجتمع المحلي ودعم الشاب.
7. عامل المال
حيث يطور الشاب قدرته على العطاء والأخذ من المجتمع من خلال التوظيف والإنفاق الهادف.
بشكل أساسي ، يُظهر ما ورد أعلاه أن المرونة هي سمة شاملة ومتعددة الأوجه. إن اتباع نهج 360 درجة لدعم طفلك يعني أنك ستساعده على تطوير مهاراته في جميع مجالات حياته.
استراتيجيات عملية لبناء المرونة لدى أطفالك
هناك العديد من الطرق العملية التي تساعد في تربية أطفال قادرين على الصمود. وفيما يلي بعض أهم الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها.
لديك موقف إيجابي بنفسك
يؤثر موقفك كوالد على قدرة طفلك على التعافي من بعض الصعوبات التي يواجهها. تأكد من أنك نموذج موقف "يمكنك أن تفعل ذلك" لطفلك عندما يقابل بعض كرات منحنى الحياة.
ابحث عن لحظات قابلة للتعليم
يتنكر العديد من فرص التعلم للأطفال على أنها مشاكل. حقق أقصى استفادة من هذه الفرص حتى يتمكن أطفالك من النمو والتعلم من بعض التحديات التي يواجهونها.
إذا كان طفلك يواجه مشكلة مع زميل في المدرسة على سبيل المثال ، فيمكنك تبادل الأفكار معهم وتشجيعهم على الخروج بقائمة من الأفكار حول كيفية استجابتهم في المرة القادمة.
تجنب حل كل مشاكلهم لهم
من المهم توفير بيئة آمنة ورعاية لطفلك. لكن الجري لإنقاذ كل حادث مؤسف أو خطأ صغير يرتكبونه يشير إلى أنهم لن يضطروا أبدًا للتعامل مع المشكلات بأنفسهم وأن شخصًا آخر سيتولى أمرهم دائمًا.
شجع أطفالك على أن يكونوا مشاركين نشطين في الأسرة
تؤدي المشاركة النشطة في المحادثات العائلية المناسبة واتخاذ القرار إلى تطوير مهارات المساعدة الذاتية وحل المشكلات والاستقلالية.
بناء مهارات التأقلم لدى الأطفال
هناك استراتيجيات يمكنك نقلها للأطفال لمساعدتهم على التأقلم عندما لا تسير الحياة في طريقهم ، بما في ذلك القبول ، والهروب لفترة من الوقت ، والتطبيع.
حاول تجنب استخدام لغة كارثية دون داع
قد يشمل ذلك تجنب استخدام لغة مثل "التنمر" ، عندما تكون قضية القلق أقرب إلى "عدم التعامل مع شخص ما في الملعب". على حد سواء ، إذا كان الأمر كذلك بالفعل تنمر، إذن سيحتاج طفلك إلى دعمك النشط.
التعرف والاعتراف عندما تسير الأمور على ما يرام
كنوع من الامتنان ، من المهم بناء عادات للأطفال حول ما يسير على ما يرام في حياتهم. على سبيل المثال ، يمكنك جعلها من الطقوس في الوجبات العائلية مشاركة شيء إيجابي واحد من يومك.
إن تشجيع الأطفال المرنين هو عملية مستمرة ومستمرة
إن تعزيز المرونة لدى الأطفال ليس حدثًا لمرة واحدة ، ولكنه عملية مستمرة تتطلب منا كبالغين أن نكون داعمين ومتعاطفين عندما لا تسير الأمور في طريقها. كما يتطلب منك بصفتك أحد الوالدين أن يكون لديك فهم جيد للمرونة ، لذلك لديك إيمان بنفسك ، وقدرة طفلك على التأقلم.
من يدري - قد تساعدك مساعدة طفلك على إنعاش مهاراتك الخاصة في البقاء إيجابيًا والمثابرة من خلال التحدي أيضًا. وهذا شيء يمكننا القيام به مع المزيد من هذه الأيام.
إذا شعرت أن طفلك يعاني من صعوبة في تطوير المرونة ، فهناك دائمًا دعم احترافي متاح. نحن ندير ورش عمل جماعية منتظمة في مجال الأبوة والأمومة ، بما في ذلك ورش العمل الأكثر شهرة لدينا دائرة الأمن، والتي يمكن أن تساعدك على إعطائك استراتيجيات عملية لدعم طفلك خلال جميع مراحل نموه.
الخدمات وورش العمل ذات الصلة
تقديم المشورة.العائلات.انتقال الحياة
الإرشاد الأسري
يقدم المعالجون الأسريون المدربون والمتعاطفون لدينا خدمات الاستشارة العائلية عبر الإنترنت وشخصيًا في جميع أنحاء نيو ساوث ويلز. يوفر الإرشاد الأسري مساحة آمنة لمعالجة المشكلات وسماع وجهات نظر بعضنا البعض والتغلب على الصعوبات وتحسين التواصل واستعادة العلاقات وتعزيزها.
تقديم المشورة.العائلات.الصحة النفسية
الاستشارة العائلية للمراهقين
قد تبدو سنوات المراهقة وكأنها حقل ألغام عاطفي - ومعرفة كيفية دعم المراهق قد تبدو بنفس القدر من الصعوبة. تهدف استشارات الأسرة للمراهقين إلى استعادة وإصلاح العلاقات من خلال توفير استراتيجيات لدعم المراهقين وأسرهم خلال التغييرات الحياتية المهمة.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة.متعدد الثقافات
دائرة الأمن
يقدم برنامج التدخل المبكر هذا أدوات لتقوية الروابط مع أطفالك ومساعدتهم على الشعور بمزيد من الأمان. استنادًا إلى البحث ، ستكتشف طرقًا لتنمية احترام طفلك لذاته وقدرته على تكوين علاقات صحية داخل الأسرة وخارجها.