"لماذا بقيت في الزواج لسنوات رغم أنني أردت تركه"

بواسطة العلاقات أستراليا

مؤلف:
مجهول
في آخر ثلاث أعياد ميلاد من زواجي، وعدت نفسي بأن أغادر بعد ليلة رأس السنة الجديدة - عندما تنتهي الحفلات، وتعود الأسرة إلى المنزل، ويتم توزيع الطعام الزائد.

لقد بدأت أخاف من تلك الأشهر الصيفية وما تنطوي عليه من أحداث. فقد كانت في البداية فترة مرهقة للغاية ــ حيث يتعين علي أن أطبخ وأنظف وأستضيف العديد من أفراد الأسرة، وأمضيت أسابيع أضع فيها احتياجاتي ورغباتي في المرتبة الأخيرة.

وبمرور الوقت، أدركت أن حزني كان أبعد من الطبخ والتنظيف - لقد كان زواجي هو الذي كنت أعاني منه.

خلال بقية العام، كانت هناك مشاكل في زواجنا، لكنني واصلت بهدوء. وقت عيد الميلادلقد ظهرت هذه المشاكل وكأنها زينة مبهرجة. لم أكن أعلم ذلك في ذلك الوقت، ولكنني كنت أعاني من السيطرة القسرية, تلاعب بالعقول, لفظي، و الإساءة المالية، والتي تفاقمت خلال هذه الفترة.

قد يبدو اختيار المغادرة قرارًا أبيض وأسود، لكنه لم يكن سيئًا طوال الوقت - 90% في ذلك الوقت كانت الأمور على ما يرام (أو جيدة بقدر ما يمكن أن تكون).

هذا ما اعتقدته. هكذا كنت أبرّر الأمور. والآن تعلمت أنه حتى لو بدت الأمور على ما يرام في أغلب الأوقات، فإن ما يحدث في العشرة بالمائة من الناس قد يكون مؤلمًا للغاية ويسبب ضررًا طويل الأمد. تتغير روحك ولا تنمو بنفس الطريقة.

إذن لماذا؟ عيد الميلاد هل كنت أذهب وأجيء ولكنني بقيت؟ ببساطة، كنت مشلولة بالخجل والذنب.

لقد فكرت كثيرًا في ابننا، الذي كان صغيرًا جدًا في ذلك الوقت. لم أرغب أبدًا في إفساد عيد الميلاد الخاص به من خلال قلب عالمه رأسًا على عقب في أكثر أوقات العام سحرًا.

أي نوع من الأمهات سأكون لو فعلت ذلك؟ أستطيع أن أتحمل ما فيه خير ابني وكل من حولي ثم أبدأ حياتي الجديدة.

باعتباري من جيل إكس من "عائلة طيبة"، كنت أشعر بالقلق إزاء أحكام بعض أفراد عائلتي. لقد تعلمت أن أفعل كل الأشياء "الصحيحة": الحصول على تعليم جامعي ووظيفة في هذا المجال، والتعرف على شخص ما والزواج، وتأسيس أسرة. لم أكن أريد أن أكون "فاشلاً" وأظهر للناس قدراتي. لقد فشل الزواج.

لقد كنت بطبيعتي شخصًا يسعى لإرضاء الناس، واعتقدت أن الناس سوف يحبونني أكثر إذا وضعت نفسي في آخر قائمة الأشخاص الذين يفعلون الصواب تجاههم.

نعم، وأعترف، مثل ابني، أن الكبرياء والرغبة في الخروج البسيط دون آراء كانا سبباً جزئياً في منعي من المغادرة... حتى العام الذي لم أعد أستطيع فيه البقاء.

في نوفمبر/تشرين الثاني من ذلك العام، اتصلت بأمي وأخبرتها أنني سأترك زوجي بعد عيد الميلاد. وكان هذا سيحدث بالفعل.

في ذلك العام، تقبلت أخيراً أن الطريقة الوحيدة لاستعادة احتفالاتي بالعيد هي أن أمنح نفسي أفضل هدية على الإطلاق - وهي الرحيل.

أي شخص هو انتهت علاقة زواج أو علاقة جدية سأعرف أن هذا أحد أصعب القرارات التي يمكن اتخاذها. بالنسبة لي، شعرت وكأنني لا أستطيع القيام بذلك حتى وصلت إلى الحد الأقصى، وبحلول ذلك الوقت لم يكن لدي خيار - كنت أهرب.

لم أؤنب نفسي على رحيلي في وقت أبكر. إذا كنت في هذا الموقف الآن، فلا تجعل الأمور أصعب بمعاقبة نفسك لكونك "ضعيفًا".

أعلم الآن أن هناك الكثير من الناس الذين لا يريدون إثارة المشاكل الآن، ويلتزمون الصمت من أجل الجميع، قبل حلول عيد الميلاد مباشرة. أعلم أنك منهك، وربما تشعر بالهزيمة. أنا أفهم ذلك.

لذا، أود أن أقول إنك لست وحدك. إنه قرار ضخم، يتضمن العديد من العوامل والعواطف المعقدة، وقد يربكك أو يبقيك في علاقة لا تعرف ما هي نتائجها.

لقد استغرق الأمر مني ثلاث سنوات من الرغبة في الخروج قبل أن أفعل ذلك. سوف تصل إلى هناك في النهاية، إذا كنت تريد ذلك. فقط اعتني بنفسك حتى تصل إلى هناك.

إذا كنت ترغب في الحصول على الدعم في إنشاء والحفاظ على اتصالات قوية ومثمرة، فنحن نقدم فردي, الأزواج، و الاستشارة الأسريةفي مكان آمن وغير حكمي، يمكنك استكشاف أفكارك وأهدافك واكتشاف استراتيجيات عملية للمستقبل.

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

Why Weren’t We Taught How to Have Tough Conversations?

مقالة - سلعة.فرادى.نزاع

لماذا لم يتم تعليمنا كيفية إجراء محادثات صعبة؟

واحد فقط من كل ثلاثة أستراليين يقول إنه تلقى تعليماً حول كيفية التعامل مع المحادثات الصعبة في العلاقات خلال فترة نشأته. إذن، من أين نكتسب مهارات إدارة الخلافات، والإنصات عند الاختلاف، وإصلاح الأمور بعد حدوث المشاكل؟ نستكشف دروس العلاقات التي نتعلمها على مرّ السنين، ولماذا لا يفوت الأوان أبداً لتعلم دروس جديدة.

Why We Wait Until Our Relationships Are in Trouble

مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية

لماذا ننتظر حتى تصبح علاقاتنا في خطر؟

٩١٪ فقط من الناس يلجؤون إلى طلب المساعدة عندما تبدأ علاقتهم بالتوتر. فلماذا نميل إلى الانتظار؟ نستكشف متى قد تحتاج فترة عصيبة إلى مزيد من الاهتمام، والعوائق التي تحول دون طلب الدعم، ولماذا لا داعي لانتظار حدوث أزمة في العلاقة للحصول على المساعدة.

How Your Relationships Affect Your Health

مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية

كيف تؤثر علاقاتك على صحتك

لا تقتصر تأثيرات علاقاتنا على مشاعرنا فحسب، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحتنا الجسدية أيضًا. نستعرض ما توصلت إليه عقود من الأبحاث حول التواصل الاجتماعي، والشعور بالوحدة، والضغوطات التي تسببها العلاقات، ولماذا يُعدّ الاهتمام بعلاقاتنا وسيلةً أخرى للعناية بصحتنا.

انتقل إلى المحتوى
اشترك في صحيفتنا الإخبارية