พวกเราส่วนใหญ่ต้องการคู่ครองที่ไว้ใจได้และมุ่งมั่นซึ่งจะรัก ซื่อสัตย์ และจะอยู่กับเราไปตลอดรอดฝั่ง แต่ฉากออกเดทอาจเป็นสนามระเบิดที่อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความผิดหวังได้ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่จะถูกนอกใจก็ตาม แต่คุณสามารถมองเห็นสิบแปดมงกุฎได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ไหม?
คงจะดีไม่น้อยหากเรามีลูกบอลคริสตัลที่สามารถสอนเราเกี่ยวกับคนอื่นได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่เราพบกัน การนอกใจไม่ใช่เรื่องแปลก - พวกเราส่วนใหญ่จะรู้จักใครบางคนที่เคยเกิดขึ้นหรือเคยพบเจอด้วยตัวเองบ้าง สถิติเกี่ยวกับความบ่อยของการนอกใจนั้นแตกต่างกันอย่างมาก และยิ่งกว่านั้นหากคุณพิจารณาว่าการนอกใจนั้นเป็นลักษณะทางเพศหรือทางอารมณ์
แม้ว่าเราจะไม่ทราบแน่ชัด แต่มีบางสิ่งที่ต้องระวังเมื่อพูดถึงการนอกใจ แม้แต่ในเดทแรกครั้งแรก ธงสีแดงเหล่านี้จะมองเห็นได้หากเราสามารถลองและมองคนอื่นว่าเขาเป็นใคร แทนที่จะมองว่าเขาเป็นใคร
เริ่มต้นด้วยความรู้สึกที่แข็งแกร่งในตนเอง
จุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดคือที่ตัวเรา พื้นที่ปลอดภัยที่มีขอบเขตชัดเจนจะถูกสร้างขึ้นก็ต่อเมื่อเรารู้สึกแข็งแกร่งในตัวเองและรักษาความหวังและความคาดหวังของเราไว้ในขณะที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลอื่น
เท้าของคุณวางอย่างมั่นคงบนพื้นเมื่อคุณเข้าไปใน ฉากออกเดท? ความหวังและความคาดหวังของคุณสูงเกินไปซึ่งทำให้คุณวิตกกังวลและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือไม่? คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้ตัวเองและรู้ว่าคุณจะรับมือได้หากคนๆ นั้นกลายเป็นคนไม่น่าไว้วางใจ
เชื่อลำไส้ของคุณ
เชื่อสัญชาตญาณของคุณเสมอเมื่อพูดถึงคนขี้โกง ก การศึกษาปี 2014 โดย Brigham Young University แนะนำว่าถ้าคุณคิดว่าใครบางคนอาจจะเป็นคนขี้โกง คุณอาจจะคิดถูก
ผู้คนเก่งในการ 'คาดเดา' ว่าใครเป็นสิบแปดมงกุฎหรือไม่ แม้จะไม่มีข้อมูลพื้นฐานก็ตาม อาจมีหลายครั้งที่คุณไม่ไว้ใจตัวเองในสถานการณ์ที่ไม่สู้ดีนักและตระหนักในภายหลังว่าสัญญาณมีตั้งแต่เริ่มต้น
ที่กล่าวว่าจะมีบางครั้งที่เราตัดสินคนไม่ดีในตอนแรกและภายหลังพบว่าพวกเขายอดเยี่ยม ระวังสัญญาณอันตราย แต่อย่าระแวดระวังมากเกินไปจนทำให้ความเป็นไปได้ที่แท้จริงลดลง
รู้จักแบบแผน 'สิบแปดมงกุฎ' แบบคลาสสิก
ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างอาจบ่งบอกว่าใครบางคนมีแนวโน้มที่จะโกง และนี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า 'แนวโน้มหลงตัวเอง'. แต่ละคนอาจมีเสน่ห์ มีอีโก้สูง และรู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์ได้รับสิ่งดีๆ ในชีวิต พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเล่นตามกฎ และดูเหมือนจะไม่รู้สึกผิดหรือสำนึกผิด
พวกเขาจะพูดถึงตัวเองมากแต่ก็อาจจะดีที่คุณชวนคุยด้วย พวกเขาอาจจะตื่นเต้น ฉลาด น่าประทับใจ และดูจริงใจเมื่อพวกเขาบอกสิ่งที่เราต้องการจะได้ยิน พวกเขาสามารถเป็นนักโกหกที่ยอดเยี่ยมและมองโลกในแง่ของผู้ชนะและผู้แพ้ พวกเขาอาจได้รับความตื่นเต้นจากการโกงเป็นเกมอำนาจ พวกเขาอาจชอบความปีติยินดี เคมี และความหลงใหลในวันแรกๆ ของความสัมพันธ์ แต่เมื่อขั้นตอนนี้จบลง พวกเขาก็เดินหน้าต่อไปโดยหิวกระหายในตอนต่อไปกับคนอื่น
จำไว้ว่าการกระทำดังกว่าคำพูด
สองสามวันแรกเป็นเวลาที่จะฟัง ดู และเรียนรู้ เราต้องการไว้วางใจผู้อื่น แต่พยายามต่อต้านคำพูดที่เย้ายวนใจและให้ความสนใจกับสิ่งที่คู่เดทของคุณทำ และสิ่งที่คุณรู้สึก คนๆ หนึ่งอาจบรรยายตัวเองว่าเป็นคนดี ซื่อสัตย์ ไว้ใจได้ และเป็นคนดี และกลับกลายเป็นตรงกันข้าม
หากพวกเขามีคุณสมบัติที่แท้จริงเหล่านี้ พวกเขาจะถูกเปิดเผยโดยวิธีที่คู่เดทของคุณปฏิบัติต่อคุณและคนอื่นๆ:
- พวกเขาช่างคิด มีน้ำใจ และห่วงใยหรือไม่?
พวกเขามาตรงเวลาไหม และถ้ามาสาย เขาขอโทษไหม? - พวกเขายกเลิกในนาทีสุดท้ายหรือไม่?
- พวกเขาใช้เวลามากไปกับการเช็คโทรศัพท์หรือไม่สนใจคุณ?
- พวกเขาตอบสนองอย่างไรเมื่อคุณสื่อสารความรู้สึกของคุณ? พวกเขาตั้งรับหรือตั้งรับ?
- พวกเขาสื่อสารความรู้สึกของคุณกับคุณหรือไม่? ถ้าพวกเขาไม่ชอบที่จะสื่อสารเกี่ยวกับความรู้สึก สิ่งนั้นจะใช้ได้ผลกับคุณในระยะยาวอย่างไร?
- พวกเขาตัดสินผู้อื่นหรือไม่?
- พวกเขามีน้ำใจและห่วงใยสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงหรือไม่?
- เพื่อนของพวกเขามีค่านิยมเดียวกันกับคุณและปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพหรือไม่?
ย้อนดูประวัติการโกงในตัวเอง พ่อแม่ และเพื่อน
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าหากมีคนนอกใจในความสัมพันธ์ครั้งก่อน พวกเขาอาจทำผิดอีกครั้ง การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าประวัติการโกงในครอบครัวอาจเป็นสัญญาณเตือน ถ้าพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่นอกใจ ลูกของพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะนอกใจมากขึ้น
หากคู่เดทของคุณไม่ถูกรบกวนจากการนอกใจของเพื่อน นี่อาจเป็นธงสีแดงเกี่ยวกับความชอบของพวกเขาเอง อย่างไรก็ตาม ไม่มีกฎสากล และบางคนอาจโกงครั้งเดียวแล้วจะไม่โกงอีก
ความจริงเกี่ยวกับการนอกใจ
แม้ว่าเราจะชอบเชื่อในกฎตายตัวของคนขี้โกง แต่ผู้ให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์รู้ดีว่าการนอกใจมักเป็นสถานการณ์ที่ซับซ้อนกว่า
Esther Perel นักบำบัดทางเพศและคู่รักกล่าวว่า
“เรื่องเพศไม่ค่อยเกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่เรื่องความปรารถนามีมากขึ้น: ความต้องการความสนใจ ความปรารถนาที่จะรู้สึกพิเศษ ความปรารถนาที่จะรู้สึกสำคัญ”
จากประสบการณ์ของเอสเธอร์ แม้ว่าเรื่องต่าง ๆ จะเป็นการทรยศ แต่ก็สามารถแสดงออกถึงความปรารถนา ความเหงา และความสูญเสียได้เช่นกัน แม้ว่าจะไม่ใช่ข้อแก้ตัว แต่บางครั้งการนอกใจอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คนรักขาดหายไปในความสัมพันธ์
ทำลายความคิด "เราและเขา"
มันน่าดึงดูดที่จะคิดในแง่ของคนขี้โกงและคนโกง แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้บ่อยครั้ง หากเราลดสถานการณ์เป็น "เราและพวกเขา" เราจะสูญเสียมุมมองอันมีค่าบางอย่างไป ซื่อสัตย์กับตัวเองให้มาก คุณเคยนอกใจคู่หรือคู่ของคนอื่นหรือไม่? เพื่อนของคุณเคยโกงไหม และคุณมีทัศนคติอย่างไรกับการโกงของพวกเขา
หากคุณไม่พร้อมรับมือกับความท้าทายในฉากการออกเดทเนื่องจากความเจ็บปวดในอดีตหรือความกลัวในปัจจุบัน ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยเสริมความแข็งแกร่งและลดความเปราะบางของคุณได้
นี่เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพื่อให้คุณเริ่มต้นค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีจากสถานะที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่น
ไทย 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
Tiếng Việt 
เฟสบุ๊ค
ทวิตเตอร์
ลิงค์อิน
อีเมล