การแยกทางกันและการหย่าร้างอาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยากที่สุดที่คุณเคยพบเจอ และการแยกทางกันก็เป็นความท้าทายมากมายสำหรับผู้หญิง
หากคุณเป็นผู้หญิงที่ต้องแยกทางหรือหย่าร้าง ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ เป็นทรัพยากรที่มีค่า
หนังสือเล่มนี้พัฒนาโดย Relationships Australia เนื่องจากเรามีประสบการณ์มากมายในการทำงานกับผู้หญิง มันถูกเขียนถึง:
- ช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของคุณ
- ให้ตัวเลือกที่อาจเป็นประโยชน์
- สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับบริการบางอย่างที่อาจช่วยได้
นี่คือหนังสือเล่มเล็กที่ควรอ่านและทบทวน แต่ละครั้งที่คุณย้อนกลับไป ให้พิจารณาว่าความรู้สึกของคุณอาจเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่อ่านครั้งล่าสุด มันจะช่วยให้คุณผ่านพ้นการพลัดพรากและสร้างความมั่นใจให้รู้ว่าชีวิตจะดีขึ้น
การพลัดพรากและประสบการณ์ของผู้หญิง
ผู้หญิงรายงานความรู้สึกที่รุนแรงในช่วงต่างๆ ของการแยกทาง รวมถึงความเศร้า ความกังวล ความเสียใจ ความขมขื่น ความกังวล และความกลัว การตอบสนองเหล่านี้ซึ่งส่วนใหญ่เจ็บปวดและน่าวิตกเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์
ข่าวดีก็คือผู้หญิงส่วนใหญ่เผชิญกับความรู้สึกที่รุนแรงเหล่านี้และดำเนินชีวิตที่เติมเต็มและมีความสุข แต่ต้องใช้เวลา
“การแยกทางให้โอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปคนเดียว”
– ฟลอริด้า อายุ 48 สามปีหลังจากแยกทางกัน
ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ จะช่วยให้คุณระบุและนำทางอารมณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้และก้าวไปสู่อนาคตที่สดใส จดจำ, ความช่วยเหลือมีให้เสมอ ถ้าคุณต้องการมัน
เครื่องมือและแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ต้องแยกทาง
eBook เล่มนี้เต็มไปด้วยเครื่องมือที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณแยกจากกัน รวมถึง:
- ความพลัดพรากและความเศร้าโศก – ใครเป็นคนริเริ่มการแยกทางกัน ข้อความผสมกัน การตำหนิและความรู้สึกผิดสามารถส่งผลกระทบต่อคุณในขณะที่ต้องแยกทางกัน
- ดูแลตัวเอง - กลยุทธ์ที่ช่วยให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ รักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
- สถานการณ์ทางการเงินของคุณ – คำแนะนำในการดูแลการเงินของคุณตลอดการแยกทาง รวมถึงค่าเลี้ยงดูบุตร การให้คำปรึกษาทางการเงิน และวิธีการกลับไปทำงานหากคุณหยุดพักจากงาน
- เด็กและการแยกทาง – เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณจัดเตรียมการเลี้ยงดูและการใช้ชีวิตให้เข้าที่ และสนับสนุนลูก ๆ ของคุณทางอารมณ์ในระหว่างการแยกทางกัน
- เกี่ยวข้องกับอดีตคู่ของคุณ – คำแนะนำในการสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรกับคนรักเก่าของคุณ หากทำได้อย่างปลอดภัยและเหมาะสม และวิธีดูแลคุณและครอบครัวให้ปลอดภัยหากคุณเคยประสบกับความรุนแรงและการล่วงละเมิด
- จัดเตรียมพิธีการ – คำแนะนำเพื่อช่วยคุณสำรวจข้อกำหนดทางกฎหมายในการแยกทาง รวมถึงการแก้ไขข้อพิพาทในครอบครัว การยุติทรัพย์สิน ข้อตกลงการเลี้ยงดูบุตร และเงินช่วยเหลือบุตร ตลอดจนเวลาและวิธีการขอคำแนะนำทางกฎหมาย
- อนาคต - ความมั่นใจที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า
- การวิจัยเกี่ยวกับสตรีและการพลัดพราก – ข้อเท็จจริงและสถิติที่อธิบายถึงผลกระทบของการหย่าร้างและการหย่าร้างที่มีต่อผู้หญิง
ถ้าฉันต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมล่ะ?
ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ จะเชื่อมโยงคุณกับบริการที่เหมาะสมเพื่อรับการสนับสนุนพิเศษ ซึ่งรวมถึงบริการระดับชาติและระดับท้องถิ่น เช่น:
- บริการให้คำปรึกษาและสนับสนุนด้านสุขภาพจิต
- การติดต่อทางกฎหมายและทางราชการ
- แหล่งข้อมูลคำแนะนำทั่วไป
- ติดต่อฉุกเฉิน