ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่

โดยความสัมพันธ์ออสเตรเลีย

การแยกทางกันและการหย่าร้างอาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยากที่สุดที่คุณเคยพบเจอ และการแยกทางกันก็เป็นความท้าทายมากมายสำหรับผู้หญิง

หากคุณเป็นผู้หญิงที่ต้องแยกทางหรือหย่าร้าง ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ เป็นทรัพยากรที่มีค่า

หนังสือเล่มนี้พัฒนาโดย Relationships Australia เนื่องจากเรามีประสบการณ์มากมายในการทำงานกับผู้หญิง มันถูกเขียนถึง:

  • ช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของคุณ
  • ให้ตัวเลือกที่อาจเป็นประโยชน์
  • สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับบริการบางอย่างที่อาจช่วยได้

นี่คือหนังสือเล่มเล็กที่ควรอ่านและทบทวน แต่ละครั้งที่คุณย้อนกลับไป ให้พิจารณาว่าความรู้สึกของคุณอาจเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่อ่านครั้งล่าสุด มันจะช่วยให้คุณผ่านพ้นการพลัดพรากและสร้างความมั่นใจให้รู้ว่าชีวิตจะดีขึ้น

การพลัดพรากและประสบการณ์ของผู้หญิง

ผู้หญิงรายงานความรู้สึกที่รุนแรงในช่วงต่างๆ ของการแยกทาง รวมถึงความเศร้า ความกังวล ความเสียใจ ความขมขื่น ความกังวล และความกลัว การตอบสนองเหล่านี้ซึ่งส่วนใหญ่เจ็บปวดและน่าวิตกเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

ข่าวดีก็คือผู้หญิงส่วนใหญ่เผชิญกับความรู้สึกที่รุนแรงเหล่านี้และดำเนินชีวิตที่เติมเต็มและมีความสุข แต่ต้องใช้เวลา

“การแยกทางให้โอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปคนเดียว”
– ฟลอริด้า อายุ 48 สามปีหลังจากแยกทางกัน

ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ จะช่วยให้คุณระบุและนำทางอารมณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้และก้าวไปสู่อนาคตที่สดใส จดจำ, ความช่วยเหลือมีให้เสมอ ถ้าคุณต้องการมัน

เครื่องมือและแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ต้องแยกทาง

eBook เล่มนี้เต็มไปด้วยเครื่องมือที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณแยกจากกัน รวมถึง:

  • ความพลัดพรากและความเศร้าโศก – ใครเป็นคนริเริ่มการแยกทางกัน ข้อความผสมกัน การตำหนิและความรู้สึกผิดสามารถส่งผลกระทบต่อคุณในขณะที่ต้องแยกทางกัน
  • ดูแลตัวเอง - กลยุทธ์ที่ช่วยให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ รักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
  • สถานการณ์ทางการเงินของคุณ – คำแนะนำในการดูแลการเงินของคุณตลอดการแยกทาง รวมถึงค่าเลี้ยงดูบุตร การให้คำปรึกษาทางการเงิน และวิธีการกลับไปทำงานหากคุณหยุดพักจากงาน
  • เด็กและการแยกทาง – เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณจัดเตรียมการเลี้ยงดูและการใช้ชีวิตให้เข้าที่ และสนับสนุนลูก ๆ ของคุณทางอารมณ์ในระหว่างการแยกทางกัน
  • เกี่ยวข้องกับอดีตคู่ของคุณ – คำแนะนำในการสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรกับคนรักเก่าของคุณ หากทำได้อย่างปลอดภัยและเหมาะสม และวิธีดูแลคุณและครอบครัวให้ปลอดภัยหากคุณเคยประสบกับความรุนแรงและการล่วงละเมิด
  • จัดเตรียมพิธีการ – คำแนะนำเพื่อช่วยคุณสำรวจข้อกำหนดทางกฎหมายในการแยกทาง รวมถึงการแก้ไขข้อพิพาทในครอบครัว การยุติทรัพย์สิน ข้อตกลงการเลี้ยงดูบุตร และเงินช่วยเหลือบุตร ตลอดจนเวลาและวิธีการขอคำแนะนำทางกฎหมาย
  • อนาคต - ความมั่นใจที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า
  • การวิจัยเกี่ยวกับสตรีและการพลัดพราก – ข้อเท็จจริงและสถิติที่อธิบายถึงผลกระทบของการหย่าร้างและการหย่าร้างที่มีต่อผู้หญิง

ถ้าฉันต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมล่ะ? 

ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ จะเชื่อมโยงคุณกับบริการที่เหมาะสมเพื่อรับการสนับสนุนพิเศษ ซึ่งรวมถึงบริการระดับชาติและระดับท้องถิ่น เช่น:

  • บริการให้คำปรึกษาและสนับสนุนด้านสุขภาพจิต
  • การติดต่อทางกฎหมายและทางราชการ
  • แหล่งข้อมูลคำแนะนำทั่วไป
  • ติดต่อฉุกเฉิน

ดาวน์โหลด E-book

หากคุณเป็นผู้หญิงที่ต้องแยกทางหรือหย่าร้าง ผู้หญิงและการแยกทาง: การจัดการขอบฟ้าใหม่ เป็นทรัพยากรที่มีค่า

เชื่อมต่อกับเรา

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับข่าวสารและเนื้อหาล่าสุด

สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

What Are the Warning Signs of a Toxic Relationship?

วิดีโอ.บุคคล.ความรุนแรงภายใน

อะไรคือสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ?

ความสัมพันธ์ของคุณเพิ่มหรือลดความสุขโดยรวมและความนับถือตนเองของคุณหรือไม่? เรามาแชร์สัญญาณเตือน...

Nearly Half of Young Australians Are Emotionally Lonely, New Survey Finds

บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต

เกือบครึ่งหนึ่งของหนุ่มสาวชาวออสเตรเลียมีอารมณ์เหงา ผลสำรวจใหม่พบ

ผลสำรวจ Relationships Indicators 2022 ซึ่งเผยแพร่โดย Relationships Australia พบว่าชาวออสเตรเลียกำลังประสบกับระดับความเหงาที่เพิ่มขึ้น – ...

Share the Care: A Collaborative Parenting Plan After Separation

บทความ.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู

แบ่งปันการดูแล: แผนการเลี้ยงดูร่วมกันหลังจากแยกทางกัน

การหย่าร้างและการแยกทางเป็นเรื่องที่เจ็บปวดสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง โดยเฉพาะเด็กๆ ในช่วงเวลาแห่งความท้าทายนี้ เด็กๆ ต้องการการสนับสนุน ความรัก และ...

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา
ข้ามไปที่เนื้อหา