อะไรคือสัญญาณเตือนของความรุนแรงในครอบครัว?

อัปเดตล่าสุด 8 พฤศจิกายน 2565

ทุกคนมีสิทธิที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากความกลัวและความรุนแรง นี่คือวิธีสังเกตสัญญาณเตือนของความรุนแรงในครอบครัว และวิธีเริ่มวางแผนขอความช่วยเหลือหรือออกจากความสัมพันธ์ของคุณหากคุณกำลังประสบกับสิ่งเหล่านี้

ชาวออสเตรเลีย 11% ประสบกับความรุนแรงในครอบครัว จากคู่ครองในระยะยาว โดยเกือบ 6% เคยประสบกับสิ่งนี้จากแฟนหนุ่ม แฟนสาว หรือคนออกเดต

บางคนอาจไม่แน่ใจว่าตนเองกำลังประสบอยู่ ความรุนแรงในครอบครัวและครอบครัวคุณอาจสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น รอการเปลี่ยนแปลง เชื่อว่าเป็นเพียงเหตุการณ์ 'ครั้งเดียว' หรือรู้สึก กลัวที่จะออกไป.

แม้ว่าการยอมรับประสบการณ์ของคุณอาจดูเป็นเรื่องท้าทาย แต่เป็นสิ่งที่กล้าหาญและจำเป็น โปรดจำไว้ว่ามีความช่วยเหลือรอคุณอยู่

หากรู้สึกว่ามีความเสี่ยงสามารถติดต่อได้ 1800ความเคารพ (1800 737 732). นี่เป็นบริการให้คำปรึกษาการล่วงละเมิดทางเพศระดับชาติและความรุนแรงในครอบครัวที่เป็นความลับ

ความรุนแรงในครอบครัวและครอบครัวคืออะไร?

ความรุนแรงในครอบครัว (Democratic Violence: DFV) คือรูปแบบพฤติกรรมที่บุคคลหนึ่งพยายามครอบงำและควบคุมอีกคนหนึ่ง DFV เป็นการกระทำโดยเจตนาและไม่ค่อยเกิดขึ้นเป็นเหตุการณ์เดี่ยวๆ เมื่อเวลาผ่านไป ความรุนแรงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นทั้งความถี่และความรุนแรง

DFV อาจรวมถึงพฤติกรรมต่างๆ เช่น การล่วงละเมิดทางร่างกาย การล่วงละเมิดทางวาจา การล่วงละเมิดทางเพศ การควบคุมบังคับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ การล่วงละเมิดทางสังคม และความโดดเดี่ยว การทุจริตทางการเงินการล่วงละเมิดทางจิตวิญญาณ และการสะกดรอยตาม

ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2024 การควบคุมโดยใช้กำลังบังคับถือเป็นความผิดทางอาญาเมื่อมีการใช้พฤติกรรมที่รุนแรงต่อคู่รักในปัจจุบันหรืออดีต

บ่อยครั้งที่ผู้ที่ใช้ความรุนแรงจะกล่าวโทษเหยื่ออย่างไม่ยุติธรรมสำหรับพฤติกรรมการทารุณกรรมของพวกเขา แทนที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา ผู้ที่ใช้ความรุนแรงอาจเข้าใจและยอมรับพฤติกรรมของตนเองได้ยาก และเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะปฏิเสธ แก้ตัว หรือลดความสำคัญของพฤติกรรมของตนเอง

สัญญาณเตือนความรุนแรงในครอบครัวและในครอบครัว

หากคุณกังวลว่าคุณอาจกำลังประสบกับ DFV ให้ลองนึกถึงความสัมพันธ์ ความรู้สึกของคุณ และพฤติกรรมของคู่ของคุณ

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามต่อไปนี้บางข้อ คุณอาจกำลังพบกับ DFV

โปรดทราบว่ารายการนี้ยังไม่ครอบคลุมทั้งหมด ยังมีความรุนแรงประเภทอื่นๆ ที่ผู้คนอาจประสบพบเจอ

คุณรู้สึกว่าคุณมักจะ 'เดินบนเปลือกไข่' หรือไม่?
เป็นเรื่องยากหรือไม่ที่จะไม่เห็นด้วยหรือพูดว่า 'ไม่' กับคู่ของคุณ?
คู่ของคุณตรวจสอบสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่บ่อยๆ หรือไม่?
คู่ของคุณพยายามห้ามไม่ให้คุณเจอเพื่อนและครอบครัวหรือไม่?
คู่ของคุณกล่าวหาว่าคุณเจ้าชู้กับคนอื่นหรือไม่?
คู่ของคุณกำหนดวิธีการใช้จ่ายเงินในครัวเรือนหรือห้ามคุณไม่ให้มีเงินใช้เองหรือไม่?
คู่ของคุณกดดันให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการทางเพศหรือไม่?
คู่ของคุณขู่คุณ ผลักคุณ สร้างความเสียหายต่อทรัพย์สิน ขว้างสิ่งของ หรือทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือไม่?
ลูกของคุณได้ยินหรือเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือไม่?
คู่ของคุณขู่ว่าจะฆ่าตัวตายหรือพรากลูกไปจากคุณหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกหวาดกลัวต่อความปลอดภัยของตัวคุณเองหรือลูกของคุณหรือไม่?

ความรุนแรงในครอบครัวส่งผลกระทบอย่างไร?

การใช้ชีวิตกับ DFV ส่งผลกระทบอย่างมาก อาจส่งผลเสียต่อคุณได้ ความนับถือตนเองสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ การจ้างงาน มิตรภาพและการเลี้ยงดูบุตร

หากคุณกำลังประสบกับภาวะ DFV คุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวจากครอบครัวและเพื่อนฝูง เริ่มพึ่งพาผู้ที่ใช้ความรุนแรงมากขึ้น และพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

คุณอาจเริ่มเชื่อในความรู้สึกจริงที่ผู้ใช้ความรุนแรงสร้างขึ้นหรือโทษตัวเองสำหรับความรุนแรงนั้น แต่ในฐานะผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์นี้ คุณไม่มีทางถูกตำหนิสำหรับพฤติกรรมนี้ และคุณต้องคอยจัดการทุกอย่างเพื่อปกป้องตัวเองและเด็กๆ (ถ้ามี) ให้ปลอดภัย และควบคุมพฤติกรรมของผู้ใช้ความรุนแรงอยู่เสมอ ความรับผิดชอบสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอยู่ที่ผู้ใช้ความรุนแรง ไม่ใช่ผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์นี้

คุณมีสิทธิ์เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ คุณควรรู้สึกปลอดภัย ได้รับการปฏิบัติอย่างมีศักดิ์ศรี สามารถควบคุมร่างกายและการตัดสินใจของคุณ และขอความยินยอม

จะทำอย่างไรหากคุณประสบกับความรุนแรงในครอบครัว

หากคุณตัดสินใจที่จะพูดออกไป ให้ถามตัวเองว่าคุณสามารถบอกใครได้บ้าง มีเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงานที่คุณสามารถพูดคุยด้วยได้หรือไม่? อีกทางเลือกหนึ่งคือติดต่อบริการสนับสนุนที่สามารถให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับตัวเลือกและการสนับสนุนที่มีให้ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกหนักใจแค่ไหน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

คุณอาจพบว่าการดูแหล่งข้อมูลต่างๆ เช่น การแลกเปลี่ยนข้อมูลเชิงลึกพื้นที่ออนไลน์ที่ผู้คนที่เคยเผชิญกับความรุนแรงในครอบครัวสามารถแบ่งปันความเชี่ยวชาญ เรื่องราว และแผนความปลอดภัย ตลอดจนให้กำลังใจและสนับสนุนผู้อื่นในกระบวนการนี้ โครงการนี้ยังช่วยเพิ่มการตระหนักรู้และปรับปรุงการตอบสนองของผู้พบเห็นต่อความรุนแรงอีกด้วย

แหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ แอปอาร์ค และ ถามอิซซี่. การอ่านประสบการณ์ของผู้อื่นสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นและเสนอหนทางที่จะออกจากความสัมพันธ์ที่เลวร้ายได้อย่างปลอดภัย

การขอความช่วยเหลือจากความรุนแรงในครอบครัวและครอบครัว

หากคุณมีความเสี่ยงต่อความรุนแรงจาก DFV แต่ไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร โปรดติดต่อบุคคลที่สามารถแนะนำขั้นตอนต่อไปและวิธีออกจากพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุดได้

เมื่อทำได้อย่างปลอดภัยให้โทร 1800ความเคารพ (1800 737 732). บริการนี้เป็นความลับ การล่วงละเมิดทางเพศระดับชาติ บริการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวและความรุนแรงในครอบครัวสำหรับผู้ที่ประสบหรือมีความเสี่ยงต่อความรุนแรงทางเพศหรือในครอบครัว นอกจากนี้ยังสนับสนุนครอบครัวและเพื่อน ๆ ตลอดจนผู้ปฏิบัติงานแนวหน้าและผู้เชี่ยวชาญ

สามารถช่วยคุณค้นหาบริการพิเศษ (รวมถึงความรุนแรงในครอบครัว กฎหมาย การเงิน ที่พักและบริการสนับสนุน) และที่พักฉุกเฉิน พวกเขายังสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และให้คุณติดต่อกับผู้ที่สามารถช่วยรักษาคุณให้ปลอดภัยได้

คุณยังสามารถพูดคุยกับ เซ็นเตอร์ลิงค์ และ การสนับสนุนเด็กของกรมบริการมนุษย์ เกี่ยวกับความช่วยเหลือทางการเงิน ที่หลบภัยและที่พักพิงของผู้หญิงสามารถจัดหาที่พัก ตลอดจนข้อมูล การสนับสนุน และการอ้างอิง คุณยังสามารถเข้าถึงความช่วยเหลือทางกฎหมายผ่าน Women's Legal Service NSW และ ความช่วยเหลือทางกฎหมาย.