Ζούμε σε έναν κόσμο που έχει εμμονή με τη σύζευξη – από τηλεοπτικές εκπομπές ριάλιτι προβολών μέχρι εφαρμογές γνωριμιών στα τηλέφωνά μας. Υπάρχει όμως στην πραγματικότητα κάτι κακό στο να είσαι single; Αν έχεις βαρεθεί τα ατελείωτα δείπνα ζευγαριών και "βλέπεις κανέναν;" ανακρίσεις, ορίστε πώς να τις ξεπεράσετε.
Ενώ είμαστε βέβαιοι ότι «οι καιροί έχουν αλλάξει» και ζούμε σε έναν σύγχρονο κόσμο, η βαθιά ενσωματωμένη κοινωνική προσδοκία ότι θα παντρευτούμε, θα δημιουργήσουμε οικογένεια και θα ζήσουμε όλοι ευτυχισμένοι για πάντα, παραμένει μια σταθερή πεποίθηση ακόμη και για τους πιο φιλελεύθερους ανθρώπους .
Τι γίνεται όμως αν η ζωή σας δεν ταιριάζει σε αυτό το καλούπι και –είτε ηθελημένα είτε ακούσια– παραμείνετε ελεύθεροι; Δυστυχώς, πολλοί άγαμοι άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους στο τέλος να λυπούνται τα βλέμματα των μελών της οικογένειας ή των φίλων και να ρωτούν απογοητευτικά πότε τελικά θα τακτοποιηθούν.
Το να είναι κανείς ελεύθερος μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τις γυναίκες, με τα κλισέ της μοναχικής γυναίκας που έχει μόνο γάτες για παρέα, ή της «πικραμένης σπιντέρ» που κουνάει το μπαστούνι της στα παιδιά στο δρόμο ξεκάθαρα σημάδια για το πώς βλέπει η κοινωνία μας τις ανύπαντρες γυναίκες.
Αλλά, ανεξάρτητα από το φύλο, μπορεί να υπάρχει ένα στίγμα που συνδέεται με το να είσαι ελεύθερος που είναι δύσκολο να ταρακουνήσεις.
Γαμήλια ευδαιμονία: Προσδοκίες vs πραγματικότητα
Οι γάμοι στην Αυστραλία μειώθηκαν αργά τις τελευταίες δεκαετίες, ειδικά καθώς οι ντε φάκτο σχέσεις θεωρούνται μια απολύτως αποδεκτή εναλλακτική λύση – αν και ο γάμος παραμένει κοινός στόχος τόσο για τους ετεροφυλόφιλους όσο και για ορισμένους συντρόφους του ίδιου φύλου.
Θα παντρευτούμε αργότερα - 32,2 έτη για τους άνδρες και 30,6 έτη για τις γυναίκες – και να κάνω παιδιά αργότερα. ο ποσοστό γυναικών που κάνουν το πρώτο τους παιδί άνω των 30 ετών έχει υπερδιπλασιαστεί από 23% το 1991 σε 51% το 2019. Ένας στους τρεις γάμους εξακολουθεί να καταλήγει σε διαζύγιο, με υψηλότερο ποσοστό διαζυγίων για τις ηλικίες 25-29 ετών.
Αυτό σημαίνει ότι, αναπόφευκτα, οι άνθρωποι περνούν περιόδους χωρίς σύντροφο ενώ αναζητούν ή αναρρώνουν από μια σχέση. Τα μονοπρόσωπα νοικοκυριά είναι τα πιο γρήγορα αναπτυσσόμενα, τώρα αποτελούν 25% αυστραλιανών σπιτιών. Παρά αυτές τις αλλαγές, φαίνεται ότι χρειάζεται χρόνος για να καλύψουν τις κοινωνικές προσδοκίες.
Είναι πιο δύσκολο να γνωρίσεις έναν σύντροφο στις μέρες μας;
Οι ελεύθεροι άνθρωποι μπορεί να νιώθουν ότι δεν έχουν «καμία δικαιολογία» για να μην ξανασυνεργαστούν λόγω της εμφάνισης εφαρμογών που βοηθούν, πιέζονται να νιώθουν ότι πρόκειται για μια γρήγορη διαδρομή για ρομαντισμό, με ατελείωτες επιλογές για πιθανούς συντρόφους.
Ενώ η συνάντηση με κάποιον στο διαδίκτυο μπορεί να είναι επιτυχής, όποιος ψάχνει για σύντροφο διαπιστώνει ότι χρειάζεται χρόνος και το ηθικό, η υπομονή και η εμπιστοσύνη σας μπορεί να ανεβαίνουν και να κατεβαίνουν στην πορεία. Είναι σύνηθες να αισθάνεστε εξάντληση όταν προσπαθείτε να συναντήσετε έναν σύντροφο και να αφιερώνετε χρόνο για να προετοιμαστείτε πριν επιστρέψετε στη μάχη.
Είτε βρεθείτε ελεύθεροι διστακτικά είτε οικειοθελώς, μπορεί να χρειαστεί κάποια προσπάθεια και αυτοπεποίθηση για να αντισταθείτε στην πιθανή πίεση της κοινωνίας μας που επικεντρώνεται στο ζευγάρι.
Μοιραζόμαστε 11 συμβουλές και σοφία για τους ελεύθερους ανθρώπους που θέλουν να επιβιώσουν – και να ευημερήσουν – μέσα σε αυτές τις κοινωνικές προσδοκίες.
1. Δεν χρειάζεται να είσαι σε σχέση
Αφαιρέστε την πίεση και αφιερώστε χρόνο για να συναντήσετε έναν σύντροφο – αν αυτό θέλετε. Αξίζεις την ευτυχία, γι' αυτό να είσαι πάντα ειλικρινής με τον εαυτό σου και μην συμβιβάζεσαι ποτέ με τη μετριότητα. Είναι καλύτερα να είσαι μόνος παρά σε κακή σχέση. Εάν ο γονιός σας λαχταρά να γίνει παππούς και γιαγιά, μην το κάνετε αυτό πρόβλημά σας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσάς εάν αποφασίσετε να μην κάνετε παιδιά και αυτό γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο.
2. Αγνοήστε τα single shamers
Το Single shaming απεικονίζει το να είσαι ελεύθερος/η ως κάπως «κατώτερο» από το να είσαι σε μια σχέση. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη ζωή εξίσου ικανοποιητική χωρίς σύντροφο. Το να είσαι ελεύθερος απέχει πολύ από το καθαρτήριο και μπορεί να είναι γεμάτο ευκαιρίες και διασκέδαση.
Υπάρχουν ακόμη και στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το Η πιο υγιής και ευτυχισμένη υποομάδα πληθυσμού είναι οι γυναίκες που δεν έχουν παντρευτεί ποτέ ή δεν έχουν κάνει παιδιά, υποδηλώνοντας ότι οι δείκτες που παραδοσιακά συνδέουμε με την επιτυχία μπορεί να μην συσχετίζονται με την ευτυχία.
3. Ανακαλύψτε την αξία και την ευκαιρία να είστε μόνοι
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν την ελευθερία να ζουν μόνοι και την εκτιμούν ως ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι πιο πιθανό να συναντήσουμε κάποιον όταν έχουμε χρόνο να γίνουμε πιο άνετοι με τον εαυτό μας και όχι απελπισμένοι να βρούμε αγάπη. Το να ζεις μόνος μπορεί να είναι μοναχικό μερικές φορές και χρειάζεται έξυπνη διαχείριση, αλλά αξίζει να θυμάσαι ότι πολλοί άνθρωποι που βρίσκονται σε σχέσεις αισθάνονται επίσης μόνοι.
4. Συμφιλιωθείτε με την αβεβαιότητα
Όσο και αν θα θέλαμε, δεν μπορούμε να αναγκάσουμε να συμβεί μια σχέση ή να ξέρουμε αν θα συμβεί ποτέ. Η αβεβαιότητα και η έλλειψη ελέγχου για το μέλλον μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή. Αυτό εξηγεί γιατί οι αστρολογικές αναγνώσεις ή οι αναγνώσεις ταρώ μπορούν να παρέχουν παρηγοριά αν δεν υπάρχουν απαντήσεις στην πραγματική ζωή. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αφήσουμε τη ζωή να εξελιχθεί με φυσικό τρόπο και να ζήσουμε όσο το δυνατόν πληρέστερα μια μέρα τη φορά.
5. Θυμηθείτε: όλοι οι άλλοι δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένοι
Εάν στεναχωριέστε πιστεύοντας ότι όλοι οι άλλοι είναι χαρούμενοι συνεργάτες, ξανασκεφτείτε το. Είναι ειρωνικό το γεγονός ότι ενώ πολλοί άγαμοι λαχταρούν να γίνουν σύντροφοι, πολλοί παντρεμένοι λαχταρούν να είναι ελεύθεροι.
Πολλά ζευγάρια εξακολουθούν να μένουν μαζί παρά το γεγονός ότι είναι απελπιστικά δυστυχισμένα ή αμφισβητούνται από πολλές δυσκολίες, και μερικά είναι πολύ φοβισμένα για να μείνουν μόνα ή πολύ άνετα για να κάνουν μια αλλαγή.
6. Το να είσαι ελεύθερος δεν σημαίνει να είσαι μόνος
Βρείτε φίλους για να μοιραστείτε μαζί τους καλές στιγμές και ενδιαφέροντα, και που νοιάζονται για σένα και σου αρέσουν γι' αυτό που είσαι. Δώστε τους το ίδιο σε αντάλλαγμα. Συνεχίστε να βάζετε τον εαυτό σας εκεί έξω, να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και προσπαθήστε να μην κρίνετε τους ανθρώπους πολύ γρήγορα. Όπως οι φίλοι δεν μπορούν να αντικαταστήσουν έναν σύντροφο ζωής, έτσι και ένας σύντροφος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ισχυρή και προστατευτική αξία των ισχυρών φιλιών.
7. Προλάβετε ανεπιθύμητες ερωτήσεις
«Πότε θα πάρεις σύντροφο;» «Γιατί δεν βγαίνεις;» Προσπαθήστε να μην λαμβάνετε αυτές τις ερωτήσεις προσωπικά από καλοπροαίρετους φίλους και συγγενείς. Έχετε έτοιμες μερικές γραμμές που θα επιβεβαιώνουν το απόρρητό σας και τα όριά σας, ώστε να μην σας προλάβουν. Θα μπορούσατε να πείτε «δεν έχω γνωρίσει ακόμα το κατάλληλο άτομο» ή «απολαμβάνω πραγματικά να είμαι ελεύθερος».
8. Αξιοποιήστε τυχόν λαχτάρα για οικειότητα
Μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας εάν λαχταράτε για οικειότητα – συναισθηματική και σωματική. Αλλά προτού εμπλακείτε με κάποιον σεξουαλικά, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στο σωστό μέρος για να χειριστείτε οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Το σεξ και τα συναισθήματα μπορούν να μπερδευτούν και χωρίς επίγνωση μπορεί να μας οδηγήσουν σε επώδυνα μέρη.
9. Διεύθυνση ημιτελών εργασιών
Έχετε στάσεις και συμπεριφορές που σας κρατούν πίσω; Αισθάνεστε άνετα να είστε ο εαυτός σας με τους άλλους ή κρύβετε πτυχές του εαυτού σας επειδή θέλετε έγκριση και φοβάστε την απόρριψη; Ίσως κουβαλάτε πληγή και θυμό από μια προηγούμενη σχέση που μπορεί να θεωρηθεί αμυντική, πικρή και κυνική ή να περιορίσετε τις επιλογές σας αναζητώντας έναν συγκεκριμένο τύπο αντί για ένα αξιοπρεπές άτομο.
Το να αναλογιστείτε κάποιες από τις πεποιθήσεις σας που περιορίζουν τον εαυτό σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα – και να φροντίσετε – τον εαυτό σας.
10. Αποφύγετε την παγίδα της αυτο-απέχθειας, της αυτολύπησης
Δεν χρειάζεται να είσαι πιο αδύνατος, πιο ελκυστικός ή πιο επιτυχημένος για να αξίζεις μια σχέση αγάπης.
Μπορεί να λαχταράτε έναν σύντροφο, αλλά πρέπει να είναι το κερασάκι στην τούρτα, όχι η ίδια η τούρτα. Φέρτε έναν πλήρη εαυτό και γεμάτη ζωή στη σχέση – ένας σύντροφος δεν μπορεί να καλύψει τα κενά.
11. Αναζητήστε κάποια επιπλέον υποστήριξη
Εάν οι ημιτελείς εργασίες ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση σας εμποδίζουν, η αναζήτηση κάποιας επαγγελματικής υποστήριξης και μιας νέας προοπτικής μπορεί να σας βοηθήσει, ειδικά εάν οι περισσότεροι φίλοι σας είναι συνεργάτες.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ