Жене и раздвајање: управљање новим хоризонтима

Би Релатионсхипс Аустралиа

Развод и развод могу бити међу најтежим искуствима које ћете икада имати, а раздвајање представља многе изазове за жене.

Ако сте жена која пролази кроз развод или развод, Жене и раздвајање: управљање новим хоризонтима је вредан ресурс.

Ову књигу је развио Релатионсхипс Аустралиа с обзиром на наше велико искуство у раду са женама. Написано је:

  • помоћи вам да схватите своја осећања
  • пружите опције које могу бити корисне
  • подигните своју свест о неким услугама које могу помоћи.

Ово је књижица коју треба прочитати и преиспитати. Сваки пут када се вратите, размислите како су се ваша осећања променила од последњег читања. Требало би да вам помогне да пребродите раздвајање и изградите самопоуздање да знате да ће живот постати бољи.

Одвајање и женска искуства

Жене пријављују низ интензивних осећања у различитим фазама раздвајања, укључујући тугу, анксиозност, жаљење, горчину, бригу и страх. Ови одговори, од којих су многи болни и узнемирујући, сасвим су нормални.

Добра вест је да се већина жена суочава са овим интензивним осећањима и наставља да живи испуњеним и срећним животима, али биће потребно време.

„Раздвајање пружа прилику за лични раст, али не морате да идете сами.”
– ФЛ, 48 година, три године након развода

Жене и раздвајање: управљање новим хоризонтима помоћи ће вам да идентификујете и управљате овим тешким емоцијама и кренете ка светлијој будућности. Запамтити, помоћ је увек доступна ако ти треба.

Практична средства и средства за жене које пролазе кроз раздвајање

Ова е-књига је пуна корисних алата који ће вам помоћи да пређете кроз раздвајање, укључујући:

  • Раздвојеност и туга – ко је иницирао раздвајање, помешане поруке и кривица и кривица могу утицати на вас док пролазите кроз раздвајање.
  • Пазите на себе - стратегије које су помогле другим женама да одрже своје здравље и добробит.
  • Ваша финансијска ситуација – савете о томе како да бринете о вашим финансијама током раздвајања, укључујући издржавање деце, финансијско саветовање и како да се вратите на радну снагу, ако сте направили паузу од посла.
  • Деца и раздвајање – савети који ће вам помоћи да успоставите родитељске и животне аранжмане и емоционално подржите своју децу током раставе.
  • Везано за вашег бившег партнера – смернице за успостављање пријатељског односа са бившим партнером, ако је то безбедно и прикладно, и начине да заштитите себе и своју породицу ако сте доживели насиље и злостављање.
  • Прављење формалних аранжмана – савете који ће вам помоћи да се снађете у законским условима раздвајања, укључујући решавање породичних спорова, имовинска решења, родитељске уговоре и исплате алиментације, као и када и како да тражите правни савет.
  • Будућност – уверење које ће вам помоћи да кренете напред.
  • Истраживања о женама и раздвајању – чињенице и статистике које објашњавају утицај раставе и развода на жене.

Шта ако ми треба додатна помоћ? 

Жене и раздвајање: управљање новим хоризонтима ће вас повезати са правим услугама за додатну подршку. То укључује националне и локалне услуге, као што су:

  • услуге саветовања и подршке менталном здрављу
  • правни и државни контакти
  • ресурси општих савета
  • контакти за хитне случајеве.

Преузмите Е-књигу

Ако сте жена која пролази кроз развод или развод, Жене и раздвајање: управљање новим хоризонтима је вредан ресурс.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања

What Are the Warning Signs of a Toxic Relationship?

Видео.Физичка лица.Насиље у породици

Који су знаци упозорења токсичне везе?

Да ли ваша веза доприноси или умањује вашу укупну срећу и самопоштовање? Делимо неке од знакова упозорења...

Nearly Half of Young Australians Are Emotionally Lonely, New Survey Finds

Чланак.Физичка лица.Ментално здравље

Скоро половина младих Аустралијанаца је емоционално усамљена, открива ново истраживање

Истраживање Индикатори односа 2022, које је објавио Релатионсхипс Аустралиа, показало је да Аустралци доживљавају повећан ниво усамљености - ...

Share the Care: A Collaborative Parenting Plan After Separation

Чланак.Породице.Родитељство

Подијелите бригу: план заједничког родитељства након раздвајања

Развод и раздвајање су болни за све укључене – посебно за децу. У овом изазовном времену деци је потребна подршка, љубав и...

Придружите се нашем билтену
Пређи на садржај