婦女與分居:管理新視野

通過關係澳大利亞

分居和離婚可能是您經歷過的最艱難的經歷之一,而分居會給女性帶來許多挑戰。

如果你是一個正在經歷分居或離婚的女人, 婦女與分居:管理新視野 是一種寶貴的資源。

鑑於我們在與女性打交道方面的豐富經驗,這本書是由 Relationships Australia 開發的。它被寫到:

  • 幫助你理解你的感受
  • 提供可能有用的選項
  • 提高您對某些可能有幫助的服務的認識。

這是一本應該閱讀和重溫的小冊子。每次你回去,想想自上次閱讀以來你的感受可能發生了怎樣的變化。它應該可以幫助您度過分離並建立信心,讓您知道生活會變得更好。

分居和女性的經歷

女性在分居的不同階段報告了一系列強烈的感受,包括悲傷、焦慮、遺憾、痛苦、擔憂和恐懼。這些反應,其中許多是痛苦和痛苦的,是完全正常的。

好消息是,大多數女性都會面對這些強烈的感受,並繼續過上充實而幸福的生活,但這需要時間。

“離職為個人成長提供了機會,但你不必孤軍奮戰。”
– FL,48 歲,分居三年後

婦女與分居:管理新視野 將幫助您識別和駕馭這些困難的情緒,邁向更光明的未來。記住, 幫助隨時可用 如果你需要的話。

為經歷分居的女性提供的實用工具和資源

這本電子書包含許多有用的工具,可幫助您度過分居期,包括:

  • 分離與悲傷 – 誰發起了分離、混合信息以及責備和內疚都會在經歷分離時影響你。
  • 照顧好自己—— 幫助其他女性保持健康和福祉的策略。
  • 您的財務狀況 – 關於在整個離職過程中照顧您的財務的建議,包括子女撫養費、財務諮詢以及如果您已經休假,如何重返工作崗位。
  • 孩子和分離 – 幫助您做好養育和生活安排,並在分居期間為您的孩子提供情感支持的技巧。
  • 關於你的前伴侶 – 與您的前伴侶建立友好關係的指南(如果這樣做是安全和適當的),以及在您遭受暴力和虐待時保護您和您家人安全的方法。
  • 作出正式安排 – 幫助您應對分居的法律要求的建議,包括家庭糾紛解決、財產和解、育兒協議和子女撫養費,以及何時以及如何尋求法律建議。
  • 未來 – 幫助您前進的保證。
  • 關於女性與分居的研究 – 解釋分居和離婚對女性影響的事實和統計數據。

如果我需要進一步的幫助怎麼辦? 

婦女與分居:管理新視野 會將您鏈接到正確的服務以獲得額外支持。這些包括國家和地方服務,例如:

  • 諮詢和心理健康支持服務
  • 法律和政府聯繫
  • 一般諮詢資源
  • 緊急聯繫人。

下載電子書

如果你是一個正在經歷分居或離婚的女人, 婦女與分居:管理新視野 是一種寶貴的資源。

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