Аутор: Анонимоус
Упозорење о садржају: овај чланак садржи упућивања на самоубиство
Моја прелепа сестра, мама пуна љубави и одличан доктор, умрла је самоубиством. Од тада сам научио много о животу, људима и важности наших односа, али оно што јој се догодило ми је, што је најважније, показало како да будем бољи родитељ.
Видите, моја сестра је имала депресију. Увек смо то знали. Али постоји огромна разлика између знајући нешто и разумевање то.
Иако бих дубоко волео да је још увек са нама, на неки начин ме је научила лекцију коју сам заиста, заиста морала да научим као мајка. Сада боље разумем шта још могу да урадим за свог сина – и то има много везе са ослањањем на везе и разбијањем стигме Ментално здравље.
Вртили смо се око депресије моје сестре јер је била тако способна и веома функционална. Јасно је ставила до знања да може да се брине о себи - али заправо је мислила да нико неће разумети.
На неки начин је била у праву.
Неколико година пре смрти моје сестре, мог сина су малтретирали у средњој школи због тога што је био куеер. Било је немилосрдно, сурово, подмукло. Једног дана је дошао кући и рекао ми да је размишљао да скочи са балкона у школи.
Како је мој изванредни дечак, који има тако љубављу породицу и дом, могао да помисли да је то опција? Он је тако мудро дете; како је могао размишљати да себи одузме живот?
На срећу, знао сам довољно да схватим да му је потребна хитна здравствена нега. Наш редовни доктор је био у стању да реагује брзо и мој син је добио подршка менталном здрављу због његових самоубилачких мисли. И помогли су.
Контактирањем професионалаца и позивањем на Лифелине, сазнао сам да је у реду да питам да ли мој син размишља о самоубиству и да мирно покушам да разговарам о томе како се осећа. Уместо да га натера да устукне или да се стиди, постоји велика шанса да ће осетити олакшање да буде схваћен.
Откако ми је сестра умрла, продубио сам своје разумевање како могу да помогнем свом сину и знање о проблемима менталног здравља, на начине за које нисам знао да је потребно. Такође сам био сведок важности јаких веза и веза у подршци његовом менталном благостању.
Прво, морам да се редовно јављам с њим, чак и када ми се чини да је све у реду. Имамо отворене дискусије о кризним плановима и коме он може да се обрати. Бесконачно смо причали о његовим опцијама у најмрачнијим тренуцима.
Један разговор који никада нисам замишљао да ћу водити као родитељ је дисекција самоубиства моје сестре. Али то смо радили изнова и изнова. Истражили смо све углове, факторе, и медицинске и еколошке, који су допринели да моја сестра одузме живот.
Гледајући уназад, видим знаке њеног маскирања, ствари попут избегавања телефонских позива, повлачења из њених веза и изненадног, чудног понашања. Научио сам и друге знакове којих треба да будем свестан и трудићу се колико год могу да обратим пажњу ако мој син икада уради исту ствар. Пажљивији сам према њима – ја сам хипер-будан.
Ја сам му потврдио да му, без обзира на све, чувам леђа. Одговорићу и проћи ћемо кроз било шта, заједно. То је све што деца треба да знају од својих родитеља, а мој син је увек знао – али сада нам је јасно да се то односи и на његово ментално здравље.
Наравно, још увек нисам стручњак. Ја само говорим о свом искуству. Али ово са сигурношћу могу рећи: губитак моје сестре учинио ме је бољим родитељем за свог сина.
Знам и то – имао сам среће што је имам толико дуго, и увек ћу бити захвалан на начину на који ми је „говорила“ о томе да сам мама, чак и након што је умрла.
У Релатионсхипс Аустралиа НСВ верујемо да јаке везе могу бити извор отпорности, снаге и исцељења. Иако не пружамо хитну подршку у кризним ситуацијама, наше услуге индивидуалног и породичног саветовања раде заједно са специфичним службама за ментално здравље како би помогли људима да истраже своје односе, прођу кроз тугу и пронађу пут кроз тешка времена са људима који су најважнији.
Ако вама или некоме кога познајете треба хитна помоћ у кризним ситуацијама, контактирајте:
- Трострука нула (000) ако је неко покушао или је у непосредној опасности да покуша да науди себи или неком другом
- Услуга повратног позива самоубиства на 1300 659 467
- Лифелине дана 13 11 14
- 13ИАРН на 13 92 76 за Абориџине и људе са острва Торес мореуза у кризи
- 1800РЕСПЕЦТ на 1800 737 732
- Линија за помоћ деци на 1800 55 1800
- МенсЛине Аустралиа на 1300 78 99 78
- Линија менталног здравља на 1800 011 511
- КЛифе на 1800 184 527
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Породице.Животна транзиција
Породично саветовање
Наши обучени и саосећајни породични терапеути пружају услуге породичног саветовања онлајн и лично широм Новог Јужног Велса. Породично саветовање пружа сигуран простор за решавање проблема, саслушање гледишта једни других, превазилажење потешкоћа, побољшање комуникације и обнављање и јачање односа.
Саветовање.Физичка лица.Старији људи.ЛГБТКИА+
Индивидуално саветовање
Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.
Саветовање.Породице.Ментално здравље
Адолесцент Фамили Цоунселинг
Тинејџерске године могу се осећати као емоционално минско поље – а знати како подржати адолесцента може изгледати једнако застрашујуће. Адолесцентно породично саветовање има за циљ да обнови и поправи односе пружањем стратегија за подршку тинејџерима и њиховим породицама кроз значајне животне промене.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил