Савет саветника за прву годину брака

Би Релатионсхипс Аустралиа

Један од нај заједничким упитима смо рецеиве је од парова који траже савет да неговати њихове прве године брака.  

Ако претражујете на мрежи, вероватно ћете пронаћи лавину чланака са различитим мишљењима, од којих неки упозоравају да то може бити изазовна година. У ствари, могли би ићи толико далеко да кажу да прва година може поставити тон за вашу целину брак (без притиска, зар не?).  

За парове може бити невероватно да свари све ово, док балансирају између планирања венчања и свакодневног живота.  

Да бисмо прочистили буку, сели смо са Џуди, једном од наших виших саветника у Релатионсхипс Аустралиа НСВ, и потражили њен савет. Џуди има 35+ година искуства у саветовање за парове тако да можете бити сигурни да је упознала све врсте парова и очекиване (и неочекиване) изазове са којима се суочавају. 

1ТП5Т1: Будите љубазни и управљајте својим очекивањима

Пре него што заронимо дубље, препознајемо и видимо да многи парови данас мењају норме и „традиционални“ редослед рада. То може значити да могу живе заједно на дужи период или имати децу пре брака – или одлучити да се уопште не венчате. Дакле, зашто су савети специфични за вашу прву годину брака и даље важни?

Без обзира да ли сте то очекивали или не, брак може променити оно што очекујете од партнера. Идеје за које нисте знали да имате о улогама 'мужа' или 'жене' могу испливати на површину и створити напетост.

Размислите: ко износи смеће, води друштвени дневник, је 'главни' или преко финансија, или планира оброке, продавнице прехрамбених производа и кувари.

Често нећете схватити ове претпоставке све док не наиђете на једну и откријете да не размишљате на исти начин о томе. Када се то догоди, будите спремни да размислите о томе одакле потичу ваше идеје, тако да можете отворено разговарати о њима са својим партнером и заједно пронаћи пут напред.

1ТП5Т2: Водите тешке разговоре

Ако се већ нисте позабавили 'великим' разговорима пре него што сте ступили у брак, они би требало да буду на листи приоритета прве године. Неке од главних тема о којима треба размишљати:  

  • Имати децу (и сва очекивања или преференције у вези са временом) 
  • Управљање финансијама 
  • Дељење менталног оптерећења 
  • Одговарајуће каријере и послови 
  • Ваши индивидуални и заједнички циљеви 

Ови разговори могу бити тешки, али они постављају основу за заједничко разумевање везе и брака које желите да обликујете заједно.  

Увек је боље бити отворен и транспарентан, него да претпостављате и касније откривате да сте погрешно претпоставили.  

1ТП5Т 3: Мало ствари је постављено у бетон – флексибилност је кључна

Разлике између вас двоје ће се сигурно појавити, а то вам даје прилику да размислите о својим опцијама и како да поступите.

Једном када донесете одлуку, то не мора бити тако заувек и не би требало да осећате притисак да останете исти. На пример, можете пристати да се преселите у међудржавну област због посла партнера, али након две године одлучите да вам то више не функционише.

Требало би да преиспитате своју одлуку, пријавите се са собом и партнером, и видите да ли ради онако како сте очекивали. Ако не, вреди покушати нешто друго.

1ТП5Т4: Будите љубазни

Веома је лако превидети мале љубазности када је живот заузет, а посебно ако сте фрустрирани или изнервирани својим партнером.

Једна од уобичајених притужби и питања која нам постављају у саветовању парова је да ли да захвалите свом партнеру што „учини нешто што би већ требало да ради“. Можда су нагло усисали подове или оброк припремљен за недељу пред нама.

Џудин једноставан савет: ако волите да вам се признају или захваљују за ваш труд, претпоставите да би и ваш партнер такође волео.

Док ово говоре, још увек је важно да парови имају сталне разговоре о менталном оптерећењу и дељењу кућних послова и задатака у вези.

1ТП5Т5: Будите ан 'Х'

Питате се шта је 'Х'? Хајде да објаснимо! 

Визуелно, писмо изгледа као две одвојене особе које су још увек повезане једна са другом. Требало би да се разликујете од свог партнера – да имате другачија интересовања и хобије, индивидуална пријатељства, и проводите време соло и са другим људима.  

Односи у којима партнери охрабрују друге да наставе да расту, развијају се и еволуирају чине ствари занимљивим и јаким. Кључно је пронаћи праву равнотежу заједништва и одвојености – превише тога ризикује да на крају постане проблематично.  

Две особе који могу да стоје независно, али и даље повезани, стварају стабилност и равнотежу у вези.  

1ТП5Т6: Дељење терета 

Потпуно је нормално у вези да један партнер привремено носи већи део задатака у вези од другог. Можда преузимају више кућног терета када је други под пумпом на послу, студира или брине о члану породице.  

Ова ситуација ће се вероватно променити и понекад ћете се можда обоје осећати као да имате мало енергије да унесете у везу. То је време које вам је потребно да се окупите и решите како ћете да искористите своју комбиновану енергију и време да држите ствари заједно док се ствари још мало не успоре.  

Што је најважније, иако је брак велика обавеза између двоје људи, то није нешто у чему морате да се крећете сами. Можете добити руку помоћи од једног од наших саветника за парове, или се придружите групној радионици, са другим паровима да чују њихова искуства.  

Релатионсхипс Аустралиа НСВ нуди Цоуплес Цоунселинг услуге, лично и онлајн. Нудимо и бројне групне радионице, као нпр Комуникација парова, да вам помогне да научите вештине да ефикасније разговарате о проблемима са својим партнером.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

Six Common Mistakes People Make When Trying to Resolve Conflict

Чланак.Физичка лица.Посао + Новац

Шест уобичајених грешака које људи праве када покушавају да реше конфликт

Када сте ухваћени усред неслагања међу људима, који је ваш подразумевани одговор? Можда бисте желели да скочите...

Tess’ Story: Taking Control of Her Anger Through Groupwork

Чланак.Физичка лица.Посао + Новац

Тесина прича: Преузимање контроле над својим бесом кроз групни рад

Тес се целог живота борила са проблемима беса када је затражила подршку у Релатионсхипс Аустралиа НСВ. ...

The Rise of “Separating Under the Same Roof” and How it Impacts Families

Чланак.Породице.Посао + Новац

Пораст „раздвајања под истим кровом“ и како то утиче на породице

За неке, идеја о животу са партнером након развода делује недокучиво. Међутим, за све већи број Аустралаца, ...

Придружите се нашем билтену
Пређи на садржај