หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด คำถามทั่วไปที่เราแนะนำทั้งสี่วัน เป็นของคู่รัก ผู้ที่กำลังมองหาคำแนะนำ การเลี้ยงดู ปีแรกของการแต่งงานของพวกเขา
หากคุณค้นหาทางออนไลน์ คุณอาจพบบทความมากมายที่มีความคิดเห็นหลากหลาย บางบทความเตือนว่าปีนี้อาจเป็นปีที่ท้าทายได้ ในความเป็นจริง บทความเหล่านี้อาจถึงขั้นบอกว่าปีแรกสามารถกำหนดทิศทางให้กับชีวิตคุณได้ การแต่งงาน (ไม่กดดันใช่ไหมล่ะ?)
การที่คู่รักต้องจัดการเรื่องต่างๆ เหล่านี้ให้สมดุลระหว่างการวางแผนงานแต่งงานและชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องที่หนักใจไม่น้อย
เพื่อคัดกรองสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป เราได้นั่งคุยกับจูดี้ หนึ่งในที่ปรึกษาอาวุโสของเราที่ Relationships Australia NSW และขอคำแนะนำจากเธอ จูดี้มีประสบการณ์มากกว่า 35 ปีใน การให้คำปรึกษาคู่ ดังนั้นคุณจึงวางใจได้ว่าเธอได้พบกับคู่รักทุกประเภทและความท้าทายที่คาดหวัง (และไม่คาดคิด) ที่พวกเขาเผชิญมาแล้ว
#1: ใจดีและจัดการกับความคาดหวังของคุณ
ก่อนที่เราจะเจาะลึกลงไปมากกว่านี้ เราตระหนักดีและเห็นว่าคู่รักหลายคู่ในปัจจุบันกำลังเปลี่ยนแปลงบรรทัดฐานและแนวทาง “ดั้งเดิม” ในการทำสิ่งต่างๆ ซึ่งอาจหมายความว่าพวกเขาอาจ อยู่ร่วมกัน เป็นระยะเวลานานหรือมีลูกก่อนแต่งงาน หรือเลือกที่จะไม่แต่งงานเลย ดังนั้น ทำไมคำแนะนำเฉพาะสำหรับปีแรกของการแต่งงานของคุณจึงยังคงมีความสำคัญอยู่?
ไม่ว่าคุณจะคาดหวังหรือไม่ก็ตาม การแต่งงานสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณคาดหวังจากคู่ของคุณได้ ความคิดที่คุณไม่รู้ว่ามีเกี่ยวกับบทบาทของ 'สามี' หรือ 'ภรรยา' อาจปรากฏขึ้นและสร้างความตึงเครียด
ลองคิดดูว่า ใครเป็นคนทิ้งขยะ เป็นคนจัดการไดอารี่สังคม เป็นคน 'รับผิดชอบ' หรือเป็นคนดูแลเรื่องการเงิน หรือ แผนอาหาร ร้านขายของชำ และทำอาหาร
หลายครั้งที่คุณไม่เข้าใจสมมติฐานเหล่านี้ จนกว่าคุณจะพบสมมติฐานหนึ่งและพบว่าคุณไม่ได้คิดแบบเดียวกันกับมัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จงเต็มใจที่จะคิดว่าแนวคิดของคุณมาจากไหน เพื่อที่คุณจะได้พูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผย และหาหนทางไปข้างหน้าด้วยกัน
#2: มีการสนทนาที่ยากลำบาก
หากคุณยังไม่ได้จัดการเรื่องสำคัญๆ ก่อนแต่งงาน การสนทนาเรื่องเหล่านี้ควรอยู่ในรายการลำดับความสำคัญในปีแรก หัวข้อหลักๆ บางส่วนที่ควรคำนึงถึง:
- การมีลูก (และความคาดหวังหรือความชอบเกี่ยวกับเวลา)
- การจัดการการเงิน
- แบ่งปันภาระทางจิตใจ
- อาชีพและงานที่เกี่ยวข้อง
- เป้าหมายส่วนบุคคลและเป้าหมายร่วมกันของคุณ
บทสนทนาเหล่านี้อาจจะยาก แต่จะช่วยวางรากฐานสำหรับความเข้าใจร่วมกันในความสัมพันธ์และการแต่งงานที่คุณต้องการร่วมกันสร้างขึ้น
การเปิดเผยและโปร่งใสนั้นดีกว่าเสมอ แทนที่จะคาดเดาแล้วมาพบภายหลังว่าคาดเดาผิด
# 3: มีเพียงไม่กี่สิ่งที่ถูกกำหนดให้เป็นรูปธรรม – ความยืดหยุ่นคือสิ่งสำคัญ
ความแตกต่างระหว่างคุณทั้งสองคนย่อมเกิดขึ้น และเป็นโอกาสในการคิดพิจารณาตัวเลือกและวิธีดำเนินการต่อไป
เมื่อคุณตัดสินใจแล้ว คุณก็ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้นตลอดไป และคุณไม่ควรรู้สึกกดดันที่จะต้องเป็นเหมือนเดิม ตัวอย่างเช่น คุณอาจตกลงที่จะย้ายไปต่างรัฐเพื่อทำงานของคู่ครอง แต่หลังจากผ่านไปสองปี คุณก็ตัดสินใจว่างานนั้นไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป
คุณควรกลับมาพิจารณาการตัดสินใจของคุณอีกครั้ง เช็คอินกับตัวเองและคู่ของคุณแล้วดูว่ามันจะทำงานได้ตามที่คุณคาดหวังหรือไม่ ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น ก็ควรลองใช้วิธีอื่นดู
#4: รักษาความสุภาพ
เป็นเรื่องง่ายมากที่จะมองข้ามการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างสุภาพเล็กๆ น้อยๆ เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกหงุดหงิดหรือรำคาญใจกับคู่รักของคุณ
คำถามและข้อตำหนิที่มักได้รับจากการปรึกษาปัญหาคู่รักคือเราควรขอบคุณคู่ของคุณที่ “ทำสิ่งที่ควรทำอยู่แล้ว” หรือไม่ บางทีพวกเขาอาจทำความสะอาดพื้นโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนหรือเตรียมอาหารสำหรับสัปดาห์หน้าไว้แล้ว
คำแนะนำง่ายๆ ของจูดี้: หากคุณอยากได้รับการยอมรับหรือขอบคุณสำหรับความพยายามของคุณ จงถือว่าคู่ของคุณก็คงจะทำเช่นเดียวกัน
ในขณะที่พูดเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือคู่รักต้องสนทนาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับภาระทางจิตใจและการแบ่งปันภาระงานในบ้านและความสัมพันธ์
#5: ถั่ว 'ชม'
สงสัยไหมว่า H คืออะไร มาอธิบายกัน!
เมื่อมองดูจดหมายจะดูเหมือนคนสองคนที่แยกจากกันแต่ยังคงเชื่อมโยงถึงกัน คุณควรแตกต่างจากคู่ของคุณ มีความสนใจและงานอดิเรกที่แตกต่างกัน มิตรภาพของแต่ละบุคคลและใช้เวลาคนเดียวและร่วมกับคนอื่นๆ
ความสัมพันธ์ที่คู่รักสนับสนุนให้อีกฝ่ายเติบโต พัฒนา และพัฒนาอย่างต่อเนื่องจะทำให้ความสัมพันธ์น่าสนใจและแข็งแกร่งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างความสามัคคีและความแยกจากกัน หากมากเกินไปก็อาจเกิดปัญหาในที่สุด
บุคคลสองคน ที่สามารถยืนหยัดได้ด้วยตนเอง แต่ยังคงเชื่อมโยงถึงกัน ทำให้ความสัมพันธ์มีเสถียรภาพและสมดุล
#6: การแบ่งปันภาระ
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คู่รักฝ่ายหนึ่งจะรับภาระงานในความสัมพันธ์มากกว่าอีกฝ่ายชั่วคราว โดยอาจรับภาระงานในบ้านมากกว่าอีกฝ่ายเมื่ออีกฝ่ายต้องทำงาน เรียนหนังสือ หรือดูแลสมาชิกในครอบครัว
สถานการณ์นี้อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นๆ ลงๆ และบางครั้ง คุณทั้งสองอาจรู้สึกว่าตนเองไม่มีพลังงานที่จะนำมาใช้กับความสัมพันธ์เลย นั่นคือเวลาที่คุณต้องมารวมตัวกันและหารือกันว่าคุณจะใช้พลังงานและเวลาร่วมกันอย่างไรเพื่อยึดทุกอย่างเข้าด้วยกันจนกว่าทุกอย่างจะช้าลงอีกเล็กน้อย
ที่สำคัญที่สุด แม้ว่าการแต่งงานจะเป็นภาระผูกพันที่ยิ่งใหญ่ระหว่างคนสองคน แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพัง คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาคู่รักของเราได้, หรือเข้าร่วมเวิร์คช็อปแบบกลุ่ม, กับคู่รักอื่นๆ เพื่อฟังประสบการณ์ของพวกเขา
ข้อเสนอความสัมพันธ์ออสเตรเลีย NSW การให้คำปรึกษาชีวิตคู่ บริการทั้งแบบตัวต่อตัวและออนไลน์ นอกจากนี้ เรายังมีบริการเวิร์กช็อปแบบกลุ่ม เช่น การสื่อสารของคู่รักเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะในการพูดคุยผ่านปัญหากับคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
บริการและเวิร์คช็อปที่เกี่ยวข้อง

การให้คำปรึกษา.คู่รัก.สุขภาพจิต.LGBTQIA+
การให้คำปรึกษาชีวิตคู่
ความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยาก และบางครั้งเราทุกคนก็ต้องการความช่วยเหลือและคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้า การให้คำปรึกษาคู่รักที่ RANSW มีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนซึ่งคุณสามารถหารือเกี่ยวกับข้อกังวล เอาชนะความตึงเครียด และกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

การให้คำปรึกษา.คู่รัก.การเปลี่ยนแปลงชีวิต
เตรียมความพร้อมและเพิ่มคุณค่า
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหลากหลายอารมณ์เมื่อเริ่มความสัมพันธ์ขั้นต่อไป ไม่ว่าคุณจะรู้สึกตื่นเต้น วิตกกังวล หรืออยู่ระหว่างนั้น เตรียมและปรับปรุงจะช่วยส่งเสริมและเสริมสร้างความร่วมมือของคุณในอนาคต