คำแนะนำจากที่ปรึกษาสำหรับปีแรกของการแต่งงาน

โดยความสัมพันธ์ออสเตรเลีย

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด คำถามทั่วไปที่เราแนะนำทั้งสี่วัน เป็นของคู่รัก ผู้ที่กำลังมองหาคำแนะนำ การเลี้ยงดู ปีแรกของการแต่งงานของพวกเขา  

หากคุณค้นหาทางออนไลน์ คุณอาจพบบทความมากมายที่มีความคิดเห็นหลากหลาย บางบทความเตือนว่าปีนี้อาจเป็นปีที่ท้าทายได้ ในความเป็นจริง บทความเหล่านี้อาจถึงขั้นบอกว่าปีแรกสามารถกำหนดทิศทางให้กับชีวิตคุณได้ การแต่งงาน (ไม่กดดันใช่ไหมล่ะ?)  

การที่คู่รักต้องจัดการเรื่องต่างๆ เหล่านี้ให้สมดุลระหว่างการวางแผนงานแต่งงานและชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องที่หนักใจไม่น้อย  

เพื่อคัดกรองสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป เราได้นั่งคุยกับจูดี้ หนึ่งในที่ปรึกษาอาวุโสของเราที่ Relationships Australia NSW และขอคำแนะนำจากเธอ จูดี้มีประสบการณ์มากกว่า 35 ปีใน การให้คำปรึกษาคู่ ดังนั้นคุณจึงวางใจได้ว่าเธอได้พบกับคู่รักทุกประเภทและความท้าทายที่คาดหวัง (และไม่คาดคิด) ที่พวกเขาเผชิญมาแล้ว 

#1: ใจดีและจัดการกับความคาดหวังของคุณ

ก่อนที่เราจะเจาะลึกลงไปมากกว่านี้ เราตระหนักดีและเห็นว่าคู่รักหลายคู่ในปัจจุบันกำลังเปลี่ยนแปลงบรรทัดฐานและแนวทาง “ดั้งเดิม” ในการทำสิ่งต่างๆ ซึ่งอาจหมายความว่าพวกเขาอาจ อยู่ร่วมกัน เป็นระยะเวลานานหรือมีลูกก่อนแต่งงาน หรือเลือกที่จะไม่แต่งงานเลย ดังนั้น ทำไมคำแนะนำเฉพาะสำหรับปีแรกของการแต่งงานของคุณจึงยังคงมีความสำคัญอยู่?

ไม่ว่าคุณจะคาดหวังหรือไม่ก็ตาม การแต่งงานสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณคาดหวังจากคู่ของคุณได้ ความคิดที่คุณไม่รู้ว่ามีเกี่ยวกับบทบาทของ 'สามี' หรือ 'ภรรยา' อาจปรากฏขึ้นและสร้างความตึงเครียด

ลองคิดดูว่า ใครเป็นคนทิ้งขยะ เป็นคนจัดการไดอารี่สังคม เป็นคน 'รับผิดชอบ' หรือเป็นคนดูแลเรื่องการเงิน หรือ แผนอาหาร ร้านขายของชำ และทำอาหาร

หลายครั้งที่คุณไม่เข้าใจสมมติฐานเหล่านี้ จนกว่าคุณจะพบสมมติฐานหนึ่งและพบว่าคุณไม่ได้คิดแบบเดียวกันกับมัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จงเต็มใจที่จะคิดว่าแนวคิดของคุณมาจากไหน เพื่อที่คุณจะได้พูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผย และหาหนทางไปข้างหน้าด้วยกัน

#2: มีการสนทนาที่ยากลำบาก

หากคุณยังไม่ได้จัดการเรื่องสำคัญๆ ก่อนแต่งงาน การสนทนาเรื่องเหล่านี้ควรอยู่ในรายการลำดับความสำคัญในปีแรก หัวข้อหลักๆ บางส่วนที่ควรคำนึงถึง:  

  • การมีลูก (และความคาดหวังหรือความชอบเกี่ยวกับเวลา) 
  • การจัดการการเงิน 
  • แบ่งปันภาระทางจิตใจ 
  • อาชีพและงานที่เกี่ยวข้อง 
  • เป้าหมายส่วนบุคคลและเป้าหมายร่วมกันของคุณ 

บทสนทนาเหล่านี้อาจจะยาก แต่จะช่วยวางรากฐานสำหรับความเข้าใจร่วมกันในความสัมพันธ์และการแต่งงานที่คุณต้องการร่วมกันสร้างขึ้น  

การเปิดเผยและโปร่งใสนั้นดีกว่าเสมอ แทนที่จะคาดเดาแล้วมาพบภายหลังว่าคาดเดาผิด  

# 3: มีเพียงไม่กี่สิ่งที่ถูกกำหนดให้เป็นรูปธรรม – ความยืดหยุ่นคือสิ่งสำคัญ

ความแตกต่างระหว่างคุณทั้งสองคนย่อมเกิดขึ้น และเป็นโอกาสในการคิดพิจารณาตัวเลือกและวิธีดำเนินการต่อไป

เมื่อคุณตัดสินใจแล้ว คุณก็ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้นตลอดไป และคุณไม่ควรรู้สึกกดดันที่จะต้องเป็นเหมือนเดิม ตัวอย่างเช่น คุณอาจตกลงที่จะย้ายไปต่างรัฐเพื่อทำงานของคู่ครอง แต่หลังจากผ่านไปสองปี คุณก็ตัดสินใจว่างานนั้นไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป

คุณควรกลับมาพิจารณาการตัดสินใจของคุณอีกครั้ง เช็คอินกับตัวเองและคู่ของคุณแล้วดูว่ามันจะทำงานได้ตามที่คุณคาดหวังหรือไม่ ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น ก็ควรลองใช้วิธีอื่นดู

#4: รักษาความสุภาพ

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะมองข้ามการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างสุภาพเล็กๆ น้อยๆ เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกหงุดหงิดหรือรำคาญใจกับคู่รักของคุณ

คำถามและข้อตำหนิที่มักได้รับจากการปรึกษาปัญหาคู่รักคือเราควรขอบคุณคู่ของคุณที่ “ทำสิ่งที่ควรทำอยู่แล้ว” หรือไม่ บางทีพวกเขาอาจทำความสะอาดพื้นโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนหรือเตรียมอาหารสำหรับสัปดาห์หน้าไว้แล้ว

คำแนะนำง่ายๆ ของจูดี้: หากคุณอยากได้รับการยอมรับหรือขอบคุณสำหรับความพยายามของคุณ จงถือว่าคู่ของคุณก็คงจะทำเช่นเดียวกัน

ในขณะที่พูดเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือคู่รักต้องสนทนาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับภาระทางจิตใจและการแบ่งปันภาระงานในบ้านและความสัมพันธ์

#5: ถั่ว 'ชม'

สงสัยไหมว่า H คืออะไร มาอธิบายกัน! 

เมื่อมองดูจดหมายจะดูเหมือนคนสองคนที่แยกจากกันแต่ยังคงเชื่อมโยงถึงกัน คุณควรแตกต่างจากคู่ของคุณ มีความสนใจและงานอดิเรกที่แตกต่างกัน มิตรภาพของแต่ละบุคคลและใช้เวลาคนเดียวและร่วมกับคนอื่นๆ  

ความสัมพันธ์ที่คู่รักสนับสนุนให้อีกฝ่ายเติบโต พัฒนา และพัฒนาอย่างต่อเนื่องจะทำให้ความสัมพันธ์น่าสนใจและแข็งแกร่งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างความสามัคคีและความแยกจากกัน หากมากเกินไปก็อาจเกิดปัญหาในที่สุด  

บุคคลสองคน ที่สามารถยืนหยัดได้ด้วยตนเอง แต่ยังคงเชื่อมโยงถึงกัน ทำให้ความสัมพันธ์มีเสถียรภาพและสมดุล  

#6: การแบ่งปันภาระ 

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คู่รักฝ่ายหนึ่งจะรับภาระงานในความสัมพันธ์มากกว่าอีกฝ่ายชั่วคราว โดยอาจรับภาระงานในบ้านมากกว่าอีกฝ่ายเมื่ออีกฝ่ายต้องทำงาน เรียนหนังสือ หรือดูแลสมาชิกในครอบครัว  

สถานการณ์นี้อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นๆ ลงๆ และบางครั้ง คุณทั้งสองอาจรู้สึกว่าตนเองไม่มีพลังงานที่จะนำมาใช้กับความสัมพันธ์เลย นั่นคือเวลาที่คุณต้องมารวมตัวกันและหารือกันว่าคุณจะใช้พลังงานและเวลาร่วมกันอย่างไรเพื่อยึดทุกอย่างเข้าด้วยกันจนกว่าทุกอย่างจะช้าลงอีกเล็กน้อย  

ที่สำคัญที่สุด แม้ว่าการแต่งงานจะเป็นภาระผูกพันที่ยิ่งใหญ่ระหว่างคนสองคน แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพัง คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาคู่รักของเราได้, หรือเข้าร่วมเวิร์คช็อปแบบกลุ่ม, กับคู่รักอื่นๆ เพื่อฟังประสบการณ์ของพวกเขา  

ข้อเสนอความสัมพันธ์ออสเตรเลีย NSW การให้คำปรึกษาชีวิตคู่ บริการทั้งแบบตัวต่อตัวและออนไลน์ นอกจากนี้ เรายังมีบริการเวิร์กช็อปแบบกลุ่ม เช่น การสื่อสารของคู่รักเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะในการพูดคุยผ่านปัญหากับคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เชื่อมต่อกับเรา

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับข่าวสารและเนื้อหาล่าสุด

สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

Six Common Mistakes People Make When Trying to Resolve Conflict

บทความ.บุคคล.งาน+เงิน

หกข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำเมื่อพยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง

เมื่อคุณติดอยู่ท่ามกลางความขัดแย้งระหว่างผู้คน ปฏิกิริยาตอบสนองของคุณคืออะไร คุณอาจอยากจะกระโดด ...

Tess’ Story: Taking Control of Her Anger Through Groupwork

บทความ.บุคคล.งาน+เงิน

เรื่องราวของเทสส์: การควบคุมความโกรธด้วยการทำงานเป็นกลุ่ม

เทสส์ต้องต่อสู้กับปัญหาความโกรธมาตลอดชีวิต จนกระทั่งเธอติดต่อ Relationships Australia NSW เพื่อขอการสนับสนุน

The Rise of “Separating Under the Same Roof” and How it Impacts Families

บทความ.ครอบครัว.งาน+เงิน

การเพิ่มขึ้นของ “การแยกกันอยู่ใต้ชายคาเดียวกัน” และผลกระทบต่อครอบครัว

สำหรับบางคน ความคิดที่จะใช้ชีวิตร่วมกับคู่รักหลังจากแยกทางกันดูเหมือนเป็นสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับชาวออสเตรเลียจำนวนเพิ่มมากขึ้น...

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา
ข้ามไปที่เนื้อหา