歧視是一件可怕的事情，尤其是當它來自您的朋友或家人時。處理方法如下 同志問我一個+ 人際關係中的歧視。
如果您確定為 同志問我一個+ ，或者作為盟友，知道您永遠不應該受到歧視。工作中的歧視是違法的，但如果它發生在您的人際關係中會怎樣？它通常是更模糊的領域，導航起來可能很棘手。
很遺憾， 75%的 同志問我一個+ 青年經歷某種形式的歧視 和 35% 的 同志問我一個+ 在過去的 12 個月裡，澳大利亞人遭受過辱罵。這表明我們離結束還有多遠 同志問我一個+ 作為一個社會的歧視。
如果歧視出現在您的人際關係中，了解什麼是歧視並知道如何處理它會很有幫助。
什麼是歧視？
歧視是指您由於個人特徵而受到惡劣或不公平的對待。由於您的性或性別認同而受到的不公平待遇被歸類為歧視。這種待遇是絕對不能接受的——每個人都應該得到尊嚴和尊重。
不同類型的性和基於性別的歧視包括：
- 恐跨症：對跨性別或性別多元化的人的負面情緒或行為，其中可能包括故意對人進行性別歧視（例如稱跨性別女性為“他”甚至“它”，儘管該人知道自己是女性）。
- 同性戀恐懼症：不喜歡、害怕或不信任同性戀者。恐同症可以採取侮辱、排斥甚至暴力的形式。
- 雙性戀：虐待被不止一種性別吸引的人，包括當他們被告知他們的性取向“只是一個階段”或“選擇一方”而抹去他們的身份時。
- 恐懼症：當一個人的待遇不如處於類似情況的另一個人時，就會發生雙性歧視，因為該人的身體、荷爾蒙或遺傳特徵既不完全是女性，也不完全是男性；女性和男性的結合；或者既不是女性也不是男性。
不同類型的歧視包括：
- 言語歧視：辱罵、謠言和辱罵性詞語等辱罵是最常見的歧視形式。這包括針對某人的性取向或性別開“玩笑”，或對某人的身份做出不公平的聲明或刻板印象。
- 排除：根據性取向或性別故意將人們排除在事件或活動之外。這可能更隱蔽，因為此人可能不會告訴您為什麼您被排除在外。
肢體暴力：由恐同症、跨性別恐懼症、雙性戀恐懼症或跨性別恐懼症引發的暴力。 - 騷擾和辱罵性威脅：包括吐痰、冒犯性手勢或身體暴力或性暴力威脅等行為。
會怎樣 同志問我一個+ 歧視出現在你的人際關係中？
上述所有歧視都可能發生在人際關係中，並且非常傷人。在某些方面，與在人際關係中相比，在工作場所更容易發現基於您的性別或性取向的不公平待遇。
工作場所的歧視是違法的，而且通常與欺凌有關。這 澳大利亞人權委員會 有一些關於應對工作場所歧視的有用信息。
如何指出朋友或家人對 LGBTQIA+ 的歧視
如果您受到朋友或家人的 LGBTQIA+ 歧視，請先確保照顧好自己。這可能包括讓自己脫離這種情況，並獲得其他朋友或家人或心理健康專家的支持。
雖然有些歧視很容易被發現，但其他時候則更為隱蔽——例如通過“笑話”或隨意的評論來表達。如果有人說了一些與您的性別或性取向相關的內容而您覺得冒犯，您可以這樣說：“當你拿我的性取向開玩笑時，這讓我感到不舒服。請不要再這樣做了。”
即使笑話或評論不是關於你的，你也可以讓對方知道當他們說這樣的話時你會感到不舒服。當然，只有在您覺得安全的情況下才能與此人面對面——如果您認為情況可能不安全，切勿將自己置於危險之中。
如果這段關係對您產生負面影響該怎麼辦
如果您感到被這種關係或人針對或受到負面影響，那麼獲得支持很重要。 優質生活 可以連接你到 同志問我A-具體諮詢服務，或者您可以通過多種方式查找 同志問我一個+ 親切的服務自己。
把那個人從你的生活中剔除並不總是那麼容易，特別是如果他們是家人的話，儘管如果事情變得非常糟糕，這是一個選擇。您可以決定接近此人並告訴他們他們的歧視性評論或行為讓您有何感受，並看看他們對此有何反應。
如果他們願意接受並停止這些評論或行為，那麼這種關係可能會開始癒合。如果他們不停止，或者看不到他們行為的問題，您可能需要避開他們或忽略評論。
它可以幫助記住他們的行為是關於他們的，而不是你。歧視通常來自表現出這種行為的人的不安全感或無知。你應該被愛你、支持你、接受和慶祝你的身份的人包圍。
更多反歧視資源
- 澳大利亞人權委員會的 LGBTI 頁面有關於反歧視的新聞和報導。
- ReachOut 如何對歧視說不，對包容說是 有更多關於在其軌道上呼籲歧視的信息（在線和現實生活中）。
- Q資源 是一個基於狀態的數據庫 同志問我一個+ 服務。
- 生活 是生活經驗故事的集合 同志問我一個+ 社區，這對於傳播意識和理解非常有用。
- Beyond Blue的視頻集 顯示 LGBTQIA+ 歧視的真實影響 同志問我一個+ 人們。
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