การเลือกปฏิบัติเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่ต้องเผชิญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาจากเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ นี่คือวิธีการจัดการกับ แอลจีบีทีถามฉันเอ+ การเลือกปฏิบัติในความสัมพันธ์ของคุณ
หากคุณระบุว่าเป็น แอลจีบีทีถามฉันเอ+ หรือในฐานะพันธมิตร รู้ว่าคุณไม่ควรถูกเลือกปฏิบัติ การเลือกปฏิบัติในที่ทำงานเป็นสิ่งผิดกฎหมาย แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ มักจะเป็นดินแดนที่มืดมนกว่าและอาจนำทางได้ยาก
น่าเสียดาย, 75% จาก แอลจีบีทีถามฉันเอ+ เยาวชนประสบกับการเลือกปฏิบัติในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง และ 35% ของ แอลจีบีทีถามฉันเอ+ ชาวออสเตรเลียเผชิญกับการล่วงละเมิดทางวาจาในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา นี่แสดงให้เห็นว่าเราอยู่ห่างจากจุดจบมากเพียงใด แอลจีบีทีถามฉันเอ+ การเลือกปฏิบัติในฐานะสังคม
การทำความเข้าใจว่าการเลือกปฏิบัติคืออะไรและรู้วิธีจัดการอย่างไรหากสิ่งนี้ปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นประโยชน์
การเลือกปฏิบัติคืออะไร?
การเลือกปฏิบัติคือการที่คุณได้รับการปฏิบัติอย่างเลวร้ายหรือไม่เป็นธรรมเนื่องจากลักษณะส่วนบุคคล การปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมเนื่องจากอัตลักษณ์ทางเพศหรือเพศสภาพของคุณถือเป็นการเลือกปฏิบัติ การปฏิบัติแบบนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ - ทุกคนสมควรได้รับการให้เกียรติและความเคารพ
การเลือกปฏิบัติทางเพศประเภทต่างๆ รวมถึง:
- โรคกลัวคนข้ามเพศ: ความรู้สึกหรือการกระทำเชิงลบต่อคนที่แปลงเพศหรือมีความหลากหลายทางเพศ ซึ่งอาจรวมถึงการจงใจให้เพศผิดคน (เช่น การเรียกสาวข้ามเพศว่า "เขา" หรือแม้แต่ "มัน" แม้ว่าบุคคลนั้นจะรู้ว่าตนเป็นผู้หญิงก็ตาม)
- หวั่นเกรง: ไม่ชอบ กลัว หรือไม่ไว้ใจคนที่เป็นเกย์หรือเลสเบี้ยน โรคกลัวการรักร่วมเพศสามารถอยู่ในรูปแบบของการดูถูก การกีดกัน หรือแม้แต่ความรุนแรง
- โรคกลัวสองเพศ: การล่วงละเมิดต่อผู้ที่ดึงดูดเพศมากกว่าหนึ่ง รวมถึงเมื่อตัวตนของพวกเขาถูกลบโดยบอกว่าเรื่องเพศของพวกเขาเป็น 'แค่ช่วงหนึ่ง' หรือ 'เลือกข้าง'
- Interphobia: การเลือกปฏิบัติระหว่างเพศเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งได้รับการปฏิบัติที่ดีน้อยกว่าอีกคนหนึ่งในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน เนื่องจากบุคคลนั้นมีลักษณะทางร่างกาย ฮอร์โมน หรือพันธุกรรมที่ไม่ได้เป็นหญิงล้วนหรือเป็นชายล้วน การรวมกันของหญิงและชาย หรือไม่ใช่หญิงหรือชาย
การเลือกปฏิบัติประเภทต่างๆ ได้แก่:
- การเลือกปฏิบัติทางวาจา: การล่วงละเมิดทางวาจา เช่น การเรียกชื่อ ข่าวลือ และคำหยาบคายเป็นรูปแบบหนึ่งของการเลือกปฏิบัติที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งรวมถึงการทำ 'เรื่องตลก' ที่กำหนดเป้าหมายเรื่องเพศหรือเพศของใครบางคน หรือการกล่าวอ้างที่ไม่เป็นธรรมหรือเหมารวมเกี่ยวกับตัวตนของใครบางคน
- ยกเว้น: จงใจให้ผู้คนออกจากงานหรือกิจกรรมตามเพศหรือเพศของพวกเขา นี่อาจเป็นการปกปิดมากกว่า เนื่องจากบุคคลนั้นอาจไม่ได้บอกคุณว่าทำไมคุณถึงถูกกีดกัน
ความรุนแรงทางกาย: ความรุนแรงที่มีสาเหตุมาจากโรคกลัวเพศเดียวกัน โรคกลัวคนข้ามเพศ โรคกลัวสองเพศ หรือโรคกลัวการร่วมเพศ - การล่วงละเมิดและการคุกคามที่ไม่เหมาะสม: รวมถึงการกระทำต่างๆ เช่น การถ่มน้ำลาย ท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือการคุกคามด้วยความรุนแรงทางร่างกายหรือทางเพศ
เป็นไปได้อย่างไร แอลจีบีทีถามฉันเอ+ การเลือกปฏิบัติปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ?
การเลือกปฏิบัติทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ส่วนตัวและเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก ในบางแง่ การสังเกตการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมตามเพศหรือเรื่องเพศในที่ทำงานทำได้ง่ายกว่าในความสัมพันธ์ส่วนตัว
การเลือกปฏิบัติในที่ทำงานเป็นสิ่งผิดกฎหมายและมักเชื่อมโยงกับการกลั่นแกล้ง เดอะ คณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งออสเตรเลีย มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการนำทางการเลือกปฏิบัติในที่ทำงาน
วิธีต่อต้านการเลือกปฏิบัติ LGBTQIA+ จากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
หากคุณประสบกับการเลือกปฏิบัติ LGBTQIA+ จากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ก่อนอื่นคุณต้องดูแลตัวเองก่อน สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการเอาตัวเองออกจากสถานการณ์และรับการสนับสนุนจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น
แม้ว่าการเลือกปฏิบัติบางอย่างจะสังเกตเห็นได้ง่าย แต่บางครั้งก็ร้ายกาจกว่านั้น เช่น การแสดงออกผ่าน 'เรื่องตลก' หรือการแสดงความคิดเห็นแบบทิ้งขว้าง ถ้ามีคนพูดอะไรเกี่ยวกับเพศหรือเรื่องเพศของคุณที่คุณรู้สึกไม่พอใจ คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น “เวลาที่คุณล้อเรื่องเพศของฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ ได้โปรดอย่าทำอย่างนั้นอีก”
แม้ว่าเรื่องตลกหรือความคิดเห็นจะไม่เกี่ยวกับคุณ คุณก็สามารถบอกให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่อพวกเขาพูดแบบนั้น แน่นอน เผชิญหน้ากับบุคคลนั้นก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น อย่าทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายหากคุณคิดว่าสถานการณ์นั้นอาจไม่ปลอดภัย
จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์ส่งผลเสียต่อคุณ
หากคุณรู้สึกว่าถูกกำหนดเป้าหมายหรือได้รับผลกระทบในทางลบจากความสัมพันธ์หรือบุคคลนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรับการสนับสนุน คิวไลฟ์ สามารถเชื่อมต่อคุณกับ แอลจีบีทีถามฉันเอ-บริการให้คำปรึกษาเฉพาะหรือมีวิธีที่คุณสามารถมองหา แอลจีบีทีถามฉันเอ+ บริการที่เป็นมิตรด้วยตัวคุณเอง
มันไม่ง่ายเท่ากับการตัดคนๆ นั้นออกจากชีวิตของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นครอบครัว แม้ว่านี่จะเป็นทางเลือกหากเกิดเรื่องเลวร้ายขึ้นจริงๆ คุณอาจตัดสินใจเข้าหาบุคคลนั้นและบอกพวกเขาว่าความคิดเห็นหรือการกระทำที่เลือกปฏิบัติของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร และดูว่าพวกเขาตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร
หากพวกเขาเปิดรับและหยุดความคิดเห็นหรือการกระทำเหล่านั้น ความสัมพันธ์อาจเริ่มดีขึ้น หากพวกเขาไม่หยุดหรือไม่เห็นปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงหรือเพิกเฉยต่อความคิดเห็น
จำไว้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ใช่คุณ สามารถช่วยได้ การเลือกปฏิบัติมักมาจากความไม่มั่นใจหรือความไม่รู้ในตัวบุคคลที่แสดงพฤติกรรมนั้น คุณสมควรได้รับการห้อมล้อมด้วยคนที่รักและสนับสนุนคุณ ยอมรับและเฉลิมฉลองตัวตนของคุณ
แหล่งข้อมูลต่อต้านการเลือกปฏิบัติเพิ่มเติม
- LGBTI ของคณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งออสเตรเลีย เพจมีข่าวและรายงานเกี่ยวกับการต่อต้านการเลือกปฏิบัติ
- วิธีพูดว่าไม่เลือกปฏิบัติและใช่เพื่อรวมโดย ReachOut มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียกร้องให้มีการเลือกปฏิบัติ (ทั้งทางออนไลน์และในชีวิตจริง)
- QRทรัพยากร เป็นฐานข้อมูลของรัฐ แอลจีบีทีถามฉันเอ+ บริการ
- คิวไลฟ์ เป็นการรวบรวมเรื่องราวประสบการณ์ชีวิตจาก แอลจีบีทีถามฉันเอ+ ชุมชนซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเผยแพร่การรับรู้และความเข้าใจ
- คอลเลกชันวิดีโอของ Beyond Blue แสดงผลที่แท้จริงของการเลือกปฏิบัติ LGBTQIA+ แอลจีบีทีถามฉันเอ+ ประชากร.
หากคุณได้รับผลกระทบจาก แอลจีบีทีถามฉันเอ+ การเลือกปฏิบัติหรือประเด็นต่างๆ และกำลังมองหาการสนับสนุน หรือรู้จักใครสักคนที่อาจได้รับประโยชน์จากบริการของเรา ความสัมพันธ์ Australia NSW มีหลากหลาย มีบริการสนับสนุนที่ครอบคลุม LGBTQIA.
บริการและเวิร์คช็อปที่เกี่ยวข้อง
การให้คำปรึกษา.บุคคล.คนแก่.LGBTQIA+
การให้คำปรึกษารายบุคคล
ชีวิตอาจมีขึ้นมีลง แม้ว่าเราจะสามารถเอาชนะความท้าทายส่วนใหญ่ได้ด้วยตัวเอง แต่บางครั้งเราก็ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม การให้คำปรึกษารายบุคคลมีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนในการระบุและจัดการปัญหาและข้อกังวลต่างๆ
การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.การสื่อสาร.LGBTQIA+
ความสัมพันธ์ที่น่าภาคภูมิใจ
นำโดยผู้อำนวยความสะดวก LGBTQIA+ และปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับชุมชน LGBTQIA+ Proud Relationships จะช่วยให้คุณสร้างรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง