男性和女性友誼的區別
羅賓鄧巴博士， 演化心理學家 友誼研究員解釋說，女性根據某人的身份來交朋友，而男性則更關注他們所做的事情。
「男人的友誼更具有俱樂部性質，並且在某種意義上是匿名的——你是誰比你是誰更重要，」他解釋道。
「也就是說，你是我俱樂部的人嗎？如果你這樣做了，那就有資格成為朋友，任何勾選該框的人都可以被替換為…”
有了這種心態，男人的友誼就會變得以活動為基礎，並以群體的形式發生，這意味著他們可以避免更深層的對話。
顧問賈斯汀·佩爾（Justin Pere）表示，這並不是說男人不應該有共同的愛好或成群結隊地出去玩，而是說當他們沒有與朋友有有意義的聯繫時 警告它可能會影響 他們的浪漫關係。
「過度依賴浪漫伴侶的情感支持可能會使關係緊張，」他說。
“培養一個擁有不同觀點和支持的社區至關重要，但許多男性常常在戀愛關係中奮力前進，期望主要伴侶能夠而且應該滿足他們所有的情感需求。”
為什麼男人很難建立親密的友誼
在試圖了解男性和女性之間的友誼差距時，專家指出了幾個因素，其中持續的社會壓力和性別期望有很多原因。
傳統上，男性不鼓勵脆弱和表達情感，而是將男子氣概等同於力量、競爭力和堅忍。根據一個 澳洲關係報告，男性更有可能被要求幫助完成體力任務，但在情感支持方面，人們選擇了女性形象，如母親或姊妹。反過來，男性報告說在社交和情感上感到更加孤獨，並且不願意談論他們的問題。
最重要的是，我們目睹了公民、宗教和社區組織的減少，這意味著見面和社交的機會更少。如果男性試圖與同事交朋友，他們會遇到更多的障礙。人們工作時間更長（社交時間減少），而不是去辦公室，並且更頻繁地換工作。
如果一個人像倫納德一樣克服這些障礙並在生命早期結識了朋友，他們可能會發現維持有意義的友誼很困難。男性健康組織健康男性 發現 最孤獨的年齡層是中年男性（35-49歲）。他們感到高度孤獨的可能性是 65 歲以上男性的三倍，這表明「友誼衰退」發生的時間比我們許多人想像的要早得多。
如果您正在尋找新朋友，或認識這樣的人，我們請澳洲新南威爾斯州關係實踐專家小組工作和社區教育專家 Andrew 提供了關於入門的重要建議：
- 查看您的人脈：查看您的手機聯絡人並思考您想發展哪些友誼。
- 採取主動：與聯絡人清單中的人聯絡並安排時間見面聊天。愉快的聊天通常發生在你們一起喝咖啡/茶或一起散步時。通常，男人會把建立這些連結的主動權留給其他人。
- 尋找共同興趣： 男性和女性處理友誼的方式截然不同，因此男性傾向於透過活動和愛好而不是對話來建立聯繫。參與共同的活動，而不是觀看體育比賽/電視等被動的聚會。
- 保持好奇心：透過提問來討論人們在生活中面臨的一些重大問題 你朋友的更深層的問題。在場可以培養深厚的友誼，鼓勵誠實和脆弱。
- 跟進：幾天之內，再安排一次見面，這樣你們就不會忘記，也不會漸行漸遠。
- 定期簽到：不要只在見面時交談，而是要培養更頻繁的交談。與朋友和熟人聯繫對他們來說往往比我們意識到的意義更大，因此請按“發送”您一直在考慮的信息。
請記住，品質比數量更重要。你不必像倫納德那樣開始一項重大追求來點燃聯繫。當涉及到人際關係時；只要一些健康、有意義的友誼就能對幸福感產生重大影響。
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