Trung tâm tri thức

Ngay từ khi sinh ra, chúng ta đã có những mối quan hệ – với gia đình, bạn bè, cộng đồng và những nơi chúng ta thuộc về.

Giải quyết tranh chấp gia đình (FDR) là một giải pháp thực tế để các cặp đôi đang ly thân hoặc đã ly thân cố gắng giải quyết những bất đồng.

Bạn có làm hài lòng mọi người không? Cúi người về phía sau? Bạn có thể cần trợ giúp để thiết lập các ranh giới lành mạnh.

Một nhà tâm lý học lâm sàng giải thích năm điều bạn cần làm nếu mối quan hệ của bạn không thể cứu vãn.

Nhiều người sống sót sau những thảm họa này cũng đã bị tấn công nhiều lần và trải qua nhiều sự kiện lớn liên tiếp.

Trở thành cha mẹ có thể là một trải nghiệm vui vẻ, nhưng không phải là không có thách thức.

Nhìn từ xa, nó có thể là nguồn cảm hứng và sự giải trí, nhưng khi nó xảy ra trong mối quan hệ của bạn, nó vô cùng đau đớn - và thậm chí là chấn thương.

Trong khi một số người có thể nghĩ rằng im lặng là hành động đúng đắn thì thực tế đó lại là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm.

Chúng tôi khám phá sự phức tạp của việc nói "xin lỗi" và giải thích cách xin lỗi có ý nghĩa khi bạn gặp xung đột với đối tác, bạn bè hoặc đồng nghiệp.

Khi bạn đang có một cuộc trò chuyện khó khăn với đối tác của mình, giọng điệu và lời nói mang tính buộc tội có thể làm cuộc thảo luận đi chệch hướng.

Giải thích về hội chứng kẻ mạo danh và các giải pháp đơn giản giúp chống lại cảm giác nghi ngờ bản thân tại nơi làm việc.

#3: Giao tiếp hung hăng hoặc đối đầu