ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਸਾਨੂੰ receive ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਸਲਾਹ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹਨ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ  

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਰਫ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਮਿਲੇਗਾ, ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਲਈ ਟੋਨ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ (ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ, ਠੀਕ?)  

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੂਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠੇ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ। ਜੂਡੀ ਕੋਲ 35+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਉਮੀਦਾਂ (ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ) ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। 

#1: ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ "ਰਵਾਇਤੀ" ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰੋ - ਜਾਂ, ਵਿਆਹ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਪਤੀ' ਜਾਂ 'ਪਤਨੀ' ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸਨ, ਉਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੋਚੋ: ਜੋ ਕੂੜਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਾਇਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, 'ਇੰਚਾਰਜ' ਹੈ ਜਾਂ ਵਿੱਤ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸੋਈਏ.

ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕੋ।

#2: ਸਖ਼ਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 'ਵੱਡੀਆਂ' ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ:  

  • ਬੱਚੇ ਹੋਣ (ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਉਮੀਦਾਂ ਜਾਂ ਤਰਜੀਹਾਂ) 
  • ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 
  • ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ 
  • ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀਆਂ 
  • ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ 

ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਔਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਸਮਝ ਲਈ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।  

ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੰਨ ਲਿਆ ਹੈ।  

# 3: ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਕਰੀਟ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ - ਲਚਕਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਭੇਦ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਜੀ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

#4: ਨਿਮਰ ਬਣੋ

ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ"। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ।

ਜੂਡੀ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਹ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

#5: ਬੀਨ 'ਐੱਚ'

ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ 'H' ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਸਮਝਾਓ! 

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੱਤਰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਹੋਣ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੋਸਤੀ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ।  

ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਭਾਈਵਾਲ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਧਣ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁੰਜੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗਤਾ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।  

ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।  

#6: ਲੋਡ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ 

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪੰਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਲੋਡ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ।  

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਦੂਜੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨ ਲਈ।  

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਦੋਵੇਂ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

The Links Between Gambling and Domestic and Family Violence

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਦਮਾ

ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਸਤ ਹੋਣ, ਪਰਿਵਾਰ ਹੋਵੇ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀਆਂ ਹੋਣ, ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਵੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ।

Ending the Abuse of Older People in NSW: A Policy Agenda for 2030

ਨੀਤੀ + ਖੋਜ.ਵਿਅਕਤੀ.ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ.ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ

NSW ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ: 2030 ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਤੀ ਏਜੰਡਾ

ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

Why People Ghost and How To Cope in the Aftermath

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

ਲੋਕ ਭੂਤ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਸਤ ਹੋਣ, ਪਰਿਵਾਰ ਹੋਵੇ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀਆਂ ਹੋਣ, ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਵੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ