ਸੈਕਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਸੈਕਸ - ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਕਮੀ - ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਅੱਗ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਲਈ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਘੱਟਣ ਅਤੇ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਮ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਘੰਟੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਛਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏਗੀ। ਉੱਚ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਬਦਬਾ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਲੇਬਲ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸੈਕਸ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਉਹ ਰਕਮ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਆਪਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੈਕਸ, ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਇਹਨਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੈਕਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏਜੰਡੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਪੈਚ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਇਕਪਾਸੜ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਪਹਿਲੂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ, ਪਰ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ।
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਹੋਏ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੀਰੀਅਡ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਜੋੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਝਗੜੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੱਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ” ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੰਨਾ 'ਗੈਰ-ਸੈਕਸੁਅਲ' ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ 'ਸਮੱਸਿਆ' ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਸੈਕਸ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਰੋਮਾਂਸ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਰੱਟ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੋਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁੱਖ ਖੇਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭੋਗ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਨੇ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਭੋਗ, ਏਜੰਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ 'ਮੁੱਖ ਘਟਨਾ' ਸਮਝਦੇ ਹਨ। .
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧੇਰੇ ਤਾਂਘ ਅਤੇ ਕਾਮੁਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੈਕਸ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਮੀਕਰਨ ਏਜੰਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਟ੍ਰੈਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੱਥਰਸੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਆਮ ਸਮਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਭ ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਘਾਟ।
5 ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ
- ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਹਿੱਸਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਚਾਯੋਗ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹਨ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
- ਕੀ ਜਿਨਸੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਟਿਪਿੰਗ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦੋਸਤੀ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਡਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਰਹੋਗੇ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ 'ਹੋਲਡ' ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾੜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ