วิธีรีเซ็ตความสัมพันธ์ในปีใหม่นี้

เลือกค่าที่สำคัญสำหรับคุณ แล้วพิจารณาว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณสอดคล้องกับค่าเหล่านี้หรือไม่ เป็นเรื่องปกติที่บางความสัมพันธ์จะให้ความสำคัญกับค่าหนึ่งมากกว่าอีกค่าหนึ่ง

คุณยังสามารถถามคนรัก เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณว่าค่าความสัมพันธ์ของพวกเขาคืออะไร เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ดูว่าคุณจะจัดความสัมพันธ์ของคุณให้ใกล้เคียงกับค่านิยมทั้งสองมากขึ้นได้อย่างไร

จากนั้นคุณสามารถเลือกที่จะตั้งใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการดูแลความสัมพันธ์ของคุณในอนาคต ตัวอย่างเช่น หากคุณระบุว่า 'ความสนุก' เป็นค่าความสัมพันธ์ ให้ลองจัดเวลาสำหรับกิจกรรมที่คุณสามารถทำร่วมกันที่คุณทั้งคู่ชอบ

หากคุณพบว่าความสัมพันธ์อย่างน้อยหนึ่งความสัมพันธ์ของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณเลย อาจถึงเวลาที่ต้องลองซ่อมแซมหรือยุติความสัมพันธ์นั้นหากจำเป็น การดำเนินการนี้อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นให้พิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม

แน่นอน หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่เหมาะสม หรือรุนแรงในความสัมพันธ์ใดๆ ของคุณ โปรดโทร 1800 ความเคารพ (1800 737 732).