Học các kỹ năng mới trong môi trường hỗ trợ
Các hội thảo nhóm của chúng tôi là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn xây dựng các kỹ năng về mối quan hệ của mình trong một môi trường nhóm hợp tác, hỗ trợ và an toàn, do các chuyên gia hướng dẫn.
Chúng tôi đề cập đến rất nhiều chủ đề, từ kỹ thuật nuôi dạy con cái và kỹ năng giao tiếp đến phát triển các thực hành chăm sóc sức khỏe tinh thần — đồng thời cung cấp các nhóm trong suốt cả năm, cả trực tuyến và gặp mặt trực tiếp.
- Mặt đối mặt
- Trực tuyến
Hội thảo nhóm.cá nhân.nuôi dạy con cái
Nuôi dạy con cái sau khi ly thân
Quản lý một mối quan hệ khó khăn với một đối tác cũ có thể khó khăn, đặc biệt là khi có liên quan đến trẻ em. Nhóm này cung cấp các công cụ để cải thiện giao tiếp, giảm xung đột và đưa ra quyết định vì lợi ích tốt nhất của con bạn.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Tổn thương
Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ
Chương trình này là một nhóm hỗ trợ bạo lực gia đình miễn phí cho phụ nữ. Các nhà trị liệu gia đình của chúng tôi cung cấp một không gian an toàn và chu đáo để chia sẻ và học hỏi từ những người khác hiểu được trải nghiệm của bạn. Các kỹ năng và chiến lược được cung cấp để giúp bạn tiến lên trong cuộc sống của mình.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Liên lạc.LGBTQIA+
Mối quan hệ đáng tự hào
Được dẫn dắt bởi một người hỗ trợ LGBTQIA+ và được điều chỉnh đặc biệt cho cộng đồng LGBTQIA+, Proud Relationships sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng cho các mối quan hệ bền chặt – cả với chính bạn và những người xung quanh.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần
Lòng tự trọng và giao tiếp cho phụ nữ
Chương trình này đưa ra các chiến lược giúp phụ nữ phát triển sự tự tin, kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết xung đột. Đó là lý tưởng cho những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ, bao gồm cả lạm dụng.
Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái
Điều chỉnh cho trẻ em
Chương trình này giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ em từ 12 tuổi trở xuống 'điều chỉnh' và cải thiện giao tiếp và kết nối với con cái của họ. Các công cụ thiết thực giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc ở trẻ và quản lý hành vi thách thức.
Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái
Điều chỉnh trong thanh thiếu niên
Theo dõi Thanh thiếu niên giúp các bậc cha mẹ dạy con cái họ cách kiểm soát, hiểu và thể hiện cảm xúc của mình theo những cách lành mạnh. Chương trình cung cấp các công cụ để nhận biết, hiểu và phản ứng với những cảm xúc của thanh thiếu niên, đồng thời giúp cha mẹ quản lý các phản ứng cảm xúc của chính mình.
Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái.đa văn hóa
Vòng tròn an ninh
Chương trình can thiệp sớm này cung cấp các công cụ để củng cố mối quan hệ với con bạn và giúp chúng cảm thấy an toàn hơn. Dựa trên nghiên cứu, bạn sẽ khám phá ra những cách để phát triển lòng tự trọng của con bạn và khả năng của chúng để tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh cả trong và ngoài gia đình.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Công việc + Tiền bạc
quản lý căng thẳng
Căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Khóa học này giới thiệu các kỹ thuật chánh niệm để giúp quản lý phản ứng căng thẳng, bao gồm chú trọng vào hiện tại và thực hành lòng biết ơn.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần
Quản lý cảm xúc mạnh mẽ
Cảm xúc của chúng ta là một phần quan trọng trong cuộc sống lành mạnh và các mối quan hệ, nhưng đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy choáng ngợp trước chúng. Tức giận, đau buồn và ghen tị chỉ là một số ví dụ mà những người hỗ trợ có kinh nghiệm của chúng tôi có thể giúp bạn quản lý, nếu chúng có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần
quản lý sự tức giận
Tất cả chúng ta đều có lúc tức giận, nhưng sự tức giận thường xuyên, không được kiểm soát có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của chúng ta. Những người hướng dẫn có kinh nghiệm của chúng tôi giải mã các nguyên nhân phổ biến của sự tức giận và cung cấp các phương pháp lành mạnh để quản lý cảm xúc tức giận.
Hội thảo nhóm.cá nhân.Độc thân + Hẹn hò
Đàn ông và các mối quan hệ
Chương trình này giúp những người đàn ông gặp khó khăn trong việc kết nối với người khác hoặc thiếu tự tin trong các mối quan hệ của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thiết thực để phá vỡ các chu kỳ hành vi làm suy yếu các mối quan hệ của mình, thì khóa học này có thể giúp ích.
Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn
Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.
Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần
Nếu người giúp đỡ lại chính là chúng ta thì sao?
Khi sự cô đơn và mất kết nối xã hội gia tăng, tác động của chúng lan rộng đến mọi mặt của xã hội. Tuy nhiên, sự kết nối vẫn là nguồn sức mạnh to lớn tạo nên sự kiên cường, cảm giác thuộc về và hạnh phúc. Elisabeth Shaw khám phá vai trò thiết yếu của các mối quan hệ trong việc giúp cá nhân và cộng đồng phát triển mạnh mẽ, cũng như tầm quan trọng của những người củng cố sự kết nối thông qua những hành động chăm sóc, hỗ trợ và phục vụ thường nhật.
Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần
Vì sao sự kết nối lại quan trọng hơn chúng ta tưởng
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, việc gặp gỡ bạn bè hay làm quen với hàng xóm có vẻ như là điều chúng ta sẽ làm sau khi mọi việc khác hoàn tất. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những mối liên hệ thường nhật này xứng đáng được dành nhiều thời gian hơn trong cuộc sống của chúng ta? Chúng ta sẽ cùng khám phá câu hỏi này và nhiều hơn nữa trong chương trình "Are We Good?" Tập 1: Kết nối là sự bảo vệ.
Bài báo.cá nhân.Xung đột
Tại sao chúng ta không được dạy cách tiến hành những cuộc trò chuyện khó khăn?
Chỉ một phần ba người Úc cho biết họ được dạy cách xử lý những cuộc trò chuyện khó khăn trong các mối quan hệ khi lớn lên. Vậy chúng ta học được những kỹ năng để giải quyết xung đột, lắng nghe khi bất đồng và hàn gắn sau khi mọi chuyện không suôn sẻ ở đâu? Chúng ta sẽ cùng khám phá những bài học về mối quan hệ mà chúng ta tích lũy được trên con đường trưởng thành – và tại sao không bao giờ là quá muộn để học những bài học mới.
Tiếng Việt 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Facebook
Twitter
liên kết
E-mail