Làm thế nào để nói chuyện với ai đó nếu bạn lo lắng họ đang trải qua bạo lực gia đình và bạo lực trong nước

Tôi nghĩ họ nên chấm dứt mối quan hệ này. Tôi có nên nói vậy không?

Chúng tôi dành câu hỏi này thành một mục riêng vì lời khuyên, đặc biệt là lời khuyên có thể gây hại cho sự an toàn của trẻ, có thể rất nguy hiểm.

Là người thân yêu của họ, vai trò chính của bạn là lắng nghe và hỗ trợ họ – không phải là khuyên bảo hay chỉ đạo hành động của họ. Kết thúc một mối quan hệ lạm dụng là thời điểm nguy hiểm nhất đối với con người, vì vậy việc quyết định chấm dứt mối quan hệ phải được thực hiện với sự hỗ trợ và an toàn phù hợp.

Ngoài ra, nếu bạn bảo họ chấm dứt mối quan hệ mà họ không làm, họ có thể sẽ lo lắng rằng bạn sẽ đổ lỗi hoặc phán xét họ trong tương lai.

Điều gì sẽ xảy ra nếu người thân của tôi nói rằng không có gì phải lo lắng?

Có khả năng điều này có thể xảy ra. Họ có thể lo lắng về sự an toàn của bản thân hoặc con cái họ, không biết phải nói về điều này như thế nào hoặc lo lắng về hậu quả nếu họ chia sẻ.

Trong trường hợp đó, có vẻ như đó là một cánh cửa đóng, Grace cho biết đó có thể là một "cửa sổ mở".

“Một số người có thể không sẵn sàng nói về cảm xúc của họ hoặc những gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ. Nếu họ biết bạn là người đáng tin cậy để nói chuyện, họ có thể sẽ tìm đến bạn trong tương lai nếu có chuyện gì đó xảy ra.”

Tôi có thể liên lạc với họ như thế nào sau cuộc trò chuyện đầu tiên?

Điều quan trọng là người thân của bạn phải biết rằng bạn luôn sẵn sàng nói chuyện bất cứ lúc nào trong tương lai.

Nếu họ tiết lộ rằng họ đang gặp phải một số vấn đề, hãy đảm bảo bạn kiểm tra lại với họ sau vài ngày kể từ lần nói chuyện đầu tiên. Bạn có thể nói điều gì đó như, "Tôi vừa nghĩ về cuộc trò chuyện của chúng ta. Tôi thực sự lắng nghe bạn khi bạn nói rằng bạn không vui. Tôi muốn kiểm tra lại và xem liệu có cách nào tôi có thể hỗ trợ không?".

Grace cũng khuyên bạn nên nhận ra những gì họ đang trải qua và nỗ lực họ đang bỏ ra. Bạn có thể thử nói, "Tôi thấy rằng bạn yêu đối tác của mình và bạn đã nỗ lực rất nhiều để mối quan hệ này thành công. Tôi chỉ thực sự lo lắng về bạn và cách nó tác động đến bạn."

Tôi có nên chia sẻ mối quan tâm của mình với người khác không?

Nếu bạn cảm thấy không thể trò chuyện với người đó hoặc muốn trao đổi với người khác, Grace cho rằng điều quan trọng là bạn phải dựa vào mạng lưới hỗ trợ của mình.

“Có sự khác biệt thực sự giữa việc chia sẻ mối quan tâm của bạn với những người bạn quan tâm và việc làm mất lòng tin của ai đó hoặc buôn chuyện và hạ thấp phẩm giá của họ.”

Không chỉ vậy, nếu bạn đang có một cuộc trò chuyện nghiêm túc như thế này, bạn phải có một dịch vụ hỗ trợ tại chỗ. Có thể là một chuyên gia, bạn bè hoặc thành viên gia đình. Ngoài ra, bạn có thể gọi 1800TÔN TRỌNG, hỗ trợ bất kỳ ai bị ảnh hưởng bởi bạo lực gia đình, bao gồm cả những người thân cận với nạn nhân sống sót.